Сидела я на английской диете. Мне понравилось. Самыми тяжелыми для меня были овощные дни, очень уж мяса в эти дни хочется. Белковых дней ждала с нетерпением. Итог диеты 8 килограмм минус. Еще заметила, что вес скидывается очень мало в овощные дни. В общем осталась довольна. Планирую еще посидеть. Стоит отметить, что обещанных 15 кг минусом не было.
Новые комментарии