Положительные отзывы

Приветик всем!Хочу поделиться моими успехами!На диете я совсем не долго,4-5 дней!Но уже становятся заметными некоторые результаты!Потихоньку стали уходить обьемы!С живота ушло 3 см!!!Ура!Мое самое проблемное место!Почему я так удивляюсь...только потому,что ни в чем себе не отказываю,просто меняю образ питания!Я жуткая сладкоежка!Нотеперь не перед телевизором вечером на диване поедаю конфетки,а утром с чаем!Для меня очень большим стимулом является то,что моя сила воли (не наедатся вечером) привела к уже маленькому,но успеху!Тренировками я себя не изматываю,все что у меня пока получается это

Привет всем, я хочу поделиться своим опытом о Протасовке. Худела 4 года назад. Все делала по правилам, изобрела кучу новых салатиков, плюс занималась по вечерам дома гимнастикой. Результат - я скинула 24 кг (от 89 до 65) Самое интересное, что я продолжала худеть и после окончания диеты, месяца три. Вес стоял года два. Потом сама виновата..... После этого пробовала повторить пару раз, неудачно, срывалась оба раза, очень кушать хочется.

сегодня прошёл первый день пока супер!!!чуствую себя прекрасно!!!!надеюсь завтро будет лучше!!!

Недавно сидела на гречневой диете.Но особой строгости не придерживалась ,ела гречку разбавленную кефиром 1%или молоком ,и добавляла фруктов (в основном яблоки)...особых физ-их нагрузок не было (обычная зарядка по утрам)...примерно за полторы недели ушло 6 кг....ах,да ....после 18.00 не кушала...)

летом 2010г я решила похудеть.порылась в инете и нашла популярную диету долиной.решила,что она мне подходит)!

Я ела этот суп 7дней, только суп, кофе и чай и контрастный душ раз в день в итоге -7,5, диета понравилась, первые 3дня тяжко, а потом уже гораздо легче, а тем более если есть как написано в описании.

Я в восторге.Мой избыточный вес примерно 4-5 кг
поэтому результатом довольна более чем.
сидела на супчике и фруктах 6 дней(а не 7 как надо) скинула с 59,3 до 56,3 ровно.через несколько дней добрала 200гр, при этом ела когда хотела и что хотела.(жареное,с маслом,суши...на ночь,ночью и тд)
пока вес так и держится 56,5.
Считаю что перед нг лучшая диета, как раз под новое платье!

Какие плюсы:
+ всего неделя мучений(если это можно назвать мучением)
+меню расписано, так что ничего вредного съесть не сможешь
+меню разнообразно
+на готовку уходит минимальное кол-во времени
+происходит очистка организма(в моем случае пятки на ногах сменили цвет с желтого на розовый и стали гладкими, чего с ними не было с глубокого детства)
+ результат есть!(в моем случае 1,1 кг, что для меня достижение) А если не жрать как я сухофрукты и орехи, то уверена, что похудеть можно и на большее кол-во кило.
+ сытно.

За 2 недели почти держалась и сбросила 5 кг, но на одежде это не отразилось( полна решимости... Весила 91, сейчас вес прыгает, т.к. Пошли овощные дни.... 86-87((((

Сегодня закончились 3 месяца соблюдения диеты.. Впереди - выход (минимум - 1 мес.буду соблюдать).