Положительные отзывы

Диета жёсткая. И сил на 3й день нет, и ходишь как овощ :)нооо всё же отвес приличный, хоть и объёмы уходят незаметно.

Пробовала абц,отсидела недельку,на долго не собиралась,если расформировать на несколько приёмов пищи а не съесть всё за один раз то не чувствуешь голода)))и кстати много нового узнала,когда начала считать ккал)даже сейчас продолжаю их считать и пользоваться весами)

Диета однозначно голодная, её преимущество в том,что скидываешь долго, но и не наберешь сразу после того как с неё сойдешь.
Курс 30 дней, подсчитываю калории в анализаторе состава рецепта:
http************
Хороший кстати сайт,много полезного о диетах узнала )
Купила кухонные весы-всё просто взвешиваю еду, считаю калории=худею)
Трудно не сорваться, но главное позитивный настрой ! :)

полгода назад сидела несколько дней на ней- 3 кг отвес был, потом праздники ,то-се, все вернулось.Хочу снова скинуть.Один день позади...

моя подруга на диете Протасова с 70кг скинула 17кг... вообщем посмотрев на неё решила сесть на диетку.. на этой диете можно наедать пузо, но мне лично много не лезет! единственный минус это однообразие еды))) так как раньше питалась вкусно))) но не очень полезно!! Так что кто ещё не на протасовке...Милости прошу!! поддержу в трудные минутки..главное не сорваться!!))

Начала диету , так как была поражена результатами уже похудевших благодаря ей и списком разрешенных продуктов. Соблюдала фактически все, без срывов, диета пролетела быстро и легко, выход не соблюдала, сбросила 7кг за 5недель. Отвыкла от сладкого чая. Рекомендую

Диета Дюкана в целом похожа на Кремлевскую, но! На Кремлевки все таки больше нужно кушать белка,что не особо хорошо для организма. Диета Дюкана предполагает переход к правильному питанию включая в себя такие продукты как : овощи,каши,фруктя и.т.д.... Я больше за Дюкана !

Я очень люблю гречку. Поэтому, когда я впервые взялась за похудание, первой диетой, которую я выбрала, была гречка.
Конечно нужно готовить гречку без соли, гадость, подумаете вы? Ни сколько. Ведь можно добавлять в гречку кефир или соевый соус - это очень вкусно!
Отсидела я совершенно спокойно неделю, никакого отвращения к гречке не было и сейчас нету.

Шоколад...Сколько женщин сходит по нему с ума,сидя на диете...Я же всегда к нему ровно относилась.Но раз есть такие разгрузы и диеты,то почему бы и нет? Вкусно,быстро,удобно и потрясающие результаты утром в виде отвесов около 1 кг.Заманчиво,да?

Сидела на этой диете 4 недели. Было тяжело. Но к концу диеты потеряла 7,5 кг. Сбросила бы и больше, но иногда позволяла себе то, чего нельзя. Вообщем результатом довольна)))