я прочитала эту диету. и подумала что один месяц можно на ней посидеть, и посмотреть какие будут результаты . продукты вполне доступные, очень сытный обед. ну как обычно ничего жареного. на ужин все не жирное. ну как и в любой в принципе диете. Ну что Инна, 40 кг как ты я еще не сбросила, но если сброшу 5 кг на этой диете, то сделаю ее основной диетой.
Новые комментарии