Быстро, вкусно, насовсем.

Экстренная диета не самая здоровая и сбаласированая, но Господи, люди, это же только 3 дня! 3 дня вы сможете терять вес наслаждаясь пускай и маленьким колличеством но всё же очень вкусной пищи!
Ежедневно может уходить даже по 1 кг :) Большинство пищи здесь - жидкость, так что стандартнве 1.5 л воды вам не понадобятся. Так же вы можете выбрать обед для себя сами, важно лишь что бы правила были соблюдены и объём пищи не превышал 500 г.
О диете можете прочитать в моём дневнике. В среднем за три дня можно сбросить 2-7 кг (зависит от вас!)