Ну впринципе худеть я начала 30 января этого года. Весила изначально 72 кг и похудела при помощи овсяночки на 6 кг =)))
Худела легко, завтрак, обед и ужин это овсянка,яблоки, зелёный чай, печенье "Мария", рыбку на пару делала, курицу варила, исключила сладости и соль.
Новые комментарии