имбирная

диета максимально простая - не есть после 19-00, в день выпивать не менее 1,5л жидкости с добавлением сушеного имбиря (щепотка на стакан)
принимать за пол-часа до еды и в перерывах между едой
хорошо заваривать зеленый чай с лимоном и туда добавляем немного имбиря.
здорово снижает аппетит.