Если очень срочно

Заключается в том,что с утра необходимо выпить 2 чашки зеленого чая с молоком(50:50), в обед и на ужин- чашку вареного риса без ничего( примерно 250 гр сухого риса) и все тот же чай с молоком, без сахара разумеется. Сидеть можно от 3-х дней до 10-ти, хотя в первоначальной источнике указано именно 10. :mda: В виду избежания проблем со здоровьем не рекомендую сидеть дольше 3-х. Могу достоверно сказать,что за эти три дня уходит от 1,5 до 3-х кг,а еще заметнее объемы,плюс очищается кишечник от шлаков :good2: Худела так несколько раз,что характерно,организм к ней не привыкает и каждый раз сбрасывается вес :happy: Чуть не забыла,надо пить каждый день 1,5 -2 л воды и зеленый чай,сколько захочется