Японская диета

Изображение пользователя Крымнаш.

Японская диета

Здравствуйте) Хочу поделиться опытом похудения на одной из популярных диет - японской. Наткнулась на нее случайно, причем в каком-то журнальчике типа "Бабушкины травки". Там был восторженный отзыв одной женщины, которая на ней за 2 надели потеряла 10 кг. Я решила попробовать; разрешенные при ней продукты мне показались вполне удовлетворительными и я начала. Вот ее "меню" :

Оцените эту запись: 
4.5
Ваша оценка: Нет Средняя: 4.5 (4 оценки)

Японская диета

Японская Диета!!!

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Японская диета

В свое время попробовала я японскую диету,чтож, за неделю было скинуто около 4 кг и они не возвращались долгое время, единственное, эту диету нельзя повторять чаще 1 раза в 2 месяца.Так что мой отзыв положителен.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Opilka.

Японская рулит, но главное - удержать

На японской диете сидела раза три, и все - успешно. НО! Почему пришлось столько раз сидеть? Потому что после диеты неизбежно отъедалась. Тем не менее...

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Японская диета

За неделю -4 кг, результат есть и он радует))) Не голодно, с лимончиком очень даже ничего и говядина и рыбка. Капусту все таки лучше молодую или пекинку. Ещё я добавляю прованские травы- для аромата, поэтому наверное вполне пристойно без соли и абсолютно не мучительно, даже приятненько))) В целом я довольна girl_claping

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Японская диета за и против

Привет. Пробовала в свое время (лет этак 7 назад) японскую диету. Хочу сказать что она эффективна для тех кто хочет сбросить вес на денек например сходить на вечеринку или свадьбу. Для удержания веса и закрепления результата на мой взгляд она не подходит. Сидеть на такой диете долго не выйдет слишком губительно для организма, к тому же мы не в Японии, и у нас практически нет свежей и полезной рыбы. Да и когда работаешь или есть семья это еще и не удобно. Ну в общем мне не подходит( Нужно сбросить вес на долго и чтоб он не повышался. Буду пробовать другие способы))) Всем удачи.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя morfin.

Мне походит

Вес был 85 кг, стал 80. За две недели считаю что хорошо, не голодно. Мне подходит, пробую для стресса Английскую.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя minaldina.

Сорвалась в 1-ый день ((((((((((((((((((((((((((((((((((((

Я очень верила, что всё получится. Но опасалась провала. Он и произошёл(((((.
В первый день диеты сорваться- жесть.
Непосредственно о диете.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Японочка;)иди дважды в одну реку...

Привет,похудашечки!Второй раз просидела на японочке (первый раз сидела лет 5 назад),тогда результат был -5кг,но и вес поменьше был;)))Сейчас опять таки отсидела положенные 13 дней, опять -5,но было бы больше,если бы не несколько НО:
1.Я забывала пить воду, а это очень важно!!!;

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет
Изображение пользователя Кроль.

Вернулось

Решалась на неё долго, так как были продукты, которые я просто терпеть не могу, да, и количество порций приводило меня в замешательство, так как в обыденной жизни ем очень мало. Но! решилась. Диеты придерживалась строго (я себя знаю - дам послабление и о режиме можно забыть). Потеряла 5 килограмм. Не сказать, что была в восторге - рассчитывала на большее, но была в принципе рада и этому.

Оцените эту запись: 
0
Голосов пока нет

Страницы

Подписка на RSS - Японская диета

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • tankpub
  • Баба Яга07