Психология похудения

Привет всем!
На праздники ела, ела и ела...
А еще спала, спала, спала...
Вот и все события)))
Ну не совсем все, но примечательных среди них мало.
И вот, встав на весы, я нашла в себе силы взглянуть правде в глаза (вернее на свой вес).
Я не скажу, что меня удивило, но радости тоже не было. Итог-65 кг!

rrrfffff fffffffffff fffffff fffffff ffff ffff ffff ffff eeeeeeeeee rrrrrrrrr ssssssss wwwwwww

Данная статья предназначена для тех, кто уже дошел до понимания того, что обида сама по себе никуда не исчезнет, если ее не прорабатывать, и дозрел до конкретной работы с обидой. Итак, объясняем без «воды», как проработать обиду.

На выходных я пошла спорт. зал, куда я хожу только на каникулах. Обычно, я очень занята учебой и занятиями на муз. инструментах. В общем, перед тренировкой я поела+поела после неё, что меня огорчило, так как моё тело отблагодарило меня привесом.

Снова приветик!
Вот и я вернулась!
Хожу с шагомером-очень нравится! Результаты ПП и 10000 шагов тоже есть.
Первый день:
-пройдено-10058 шагов (6 км);
-вес=63,8 кг.
Второй день:
-отвес=700 гр ( 63,1 кг).
-пройдено:10311 шагов (6,2 км).
Третий день:
-отвес=300 гр.(62,8 кг)
-пройдено:3754 шагов (2,3 км).
Четвертый день:
-привес=100 гр.(62,9 кг)
-пройдено:10730 шагов (6,4 км).

А воз и нынче там......
Чё ваще за шлак с мозгом.?!
Ну никак себя в кулак собрать не могу,да всё я знаю про здоровье,про то про сё.Ну никак.
Пыталась воду только после 5-6,да куда там!в это время только домой при ползаешь поешь...а там ещё яблочка куснуть,и так по мелочам.

Первый день, пока, проходит очень легко, что меня удивляет. Я совершенно не хочу есть. Сейчас около четырёх дня, я все ещё ничего не ела, это поможет мне стать идеальной для себя и не чувствовать себя ошибкой на фоне других. Я хочу стать более уверенной в себе, полюбить, хотя бы, часть себя.

Привет,девочки!
Коротко о главном.
Соревнования с мамой проходят не очень успешно.
Я болела-ела. В Вс. начались КД и отеки. Опять ела.
А мама худеет...
И поняла я, что стимула не хватает.
Мама ходит с шагомером уже месяц. Говорит нравится.
Решила и я провести эксперимент. Установила себе на мобильный приложение шагомер.

Я никогда не была полной, но в последние пару лет я замечаю, что я особо крупно смотрюсь на фоне остальных. Потом пошли шуточки от лица отца и брата по поводу того, что я крупная. При ссорах они говорили "жирная" прямо в лицо.