Психология похудения

Привет!
Результат разгрузки -200 гр. Не густо,знаю.
Но вчера была жуткая мигрень до рвоты.
Помимо таблеток пила сладкий чай (мне он снимает немного приступ) и съела половину булочки с маслом за дитем вечером.
Думала утром не будет отвеса. Но организм понял намек и обрадовал))
Сегодня мигрень прошла, но немного ухо болит и слышу не очень.

Привет,девочки!
Коротко-разгрузка. Творог-кефир.
Достало, что вес, набранный за неделю после моря никак не сдается.
Удачи мне и всем в похудении!

Всем доброго времени суток. Все больше сталкиваюсь с темой поощрений за какое-либо действие. Хотелось бы кратко изложить свое ведение. Метод кнута и пряника, как проверено на собственном опыте, не совсем устойчивое и порой не совсем правильное решение применять его на себе.

Доброе всем утро! Как увидела утром на весах 80.6 сразу вернулась на грешную землю. Поняла, что так жить и жрать нельзя! Чтоб добиться результата надо пахать!
Решила по утрам бодифлексить. А может и по вечерам тоже. Кто занимается, подскажите, есть эффект?

Подсознание воспринимает слова и части слов абсолютно буквально. Задумайтесь о расшифровке слов, и перед Вами возникнут весьма занятные и эффективно действующие образы.

Привет всем, у меня сегодня был день соблазнов. Ходили проведать учителей и конечно не с пустыми руками, купили тортик..... Хорошо деток с собой взяла, они с удовольствием слопали мою порцию.... И я довольна и они, всем хорошо.

Привееет!
Я вернулась с моря!
О событиях расскажу завтра-сегодня в душ и отдыхать!
Из хороших новостей-принесла с моря привесик в 100 гр.
Рада. Объемы,фото,рассказ о путешествии с фото-завтра!
Соскучилась!
Целую всех, мои родные! :lips:

Тело-багаж, который несёшь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие.

Очень меня удручают мои привесики. Даже в 100 грамм. Сразу ощущение, что я качусь назад. Хотя, вроде, и знаю, что это не так. Надо попробовать взвешиваться 1 раз в неделю. Например, по понедельникам. Просто боюсь, что не выдержу неделю, умру от любопытства.

Если вы стремитесь разрешить какую-нибудь проблему, делайте это с любовью. :loveshower: