Уход за кожей

Привет, мои красотульки :)
Сегодня мои весы снова не могли не порадовать :) сегодня мой вес с утра был 77, 75.
Это так здорово. Я всегда взвешиваюсь после пробуждения без одежды, то есть в одних плавках :))) и сходив в туалет. Чтоюы всегда вес определялся при одинаковых критериях изо дня в день.
Про вчерашний день я уже писала, на всякий случай напомню :)
Завтрак я пропустила из за учебы.

Добрый вечер, дорогие мои! День мой насыщен работой по дому: беготнёй, разборкой и готовкой.

Всем доброе утро, мои милые! :spring6-2012: Простите, что не комментирую, я так устаю за день, что падаю на кровать без задних ног. :boredom:
У меня много всего! Обо всем по порядку:

Привет, мои дорогие)
Я снова в строю, болячка моя отступает. Кашель конечно держится как у ярого курильщика (хотя я не курю), но в целом чувствую себя хорошо.
Вчера уже снова придерживалась полноценного питания:
Утром позавтракала пшенной кашей
В 12.00 была порция классических ролов из 8 штук))
В 17.00 поела овощной салат с запеченой рыбкой.

И вот выходит парень из парилки...\дергает за верёвочку.....И - эта ледяная вода на него!!!!!!!!!!!!!!!! Мне стало плохо от этого вида!!! А парень с невозмутимым видом занырнул в бассейн... Я решилась спросить его, мол, Вам не страшно? На что он ответил, что нисколько, попробуйте сами, и Вас потом за уши не оттащишь. Только лучше это после русской парной.

Здравствуйте, дорогие мои похудеюшки! Вчера не могла урвать минутки, чтобы поподробнее написать. Отчитываюсь сегодня за два дня. Вчера о питании: набрала около 1200 ккал, что больше, чем в предыдущие дни.

Смотрю на себя в зеркало. Изменения нравятся. Но вот вопрос: как сохранить и подтянуть дома овал лица? Бульдожьи щёчки появляются... Кто-нибудь знает?

МАСКИ ДЛЯ УПРУГОСТИ КОЖИ ЖИВОТА

Уксусные обертывания взять на 1 стакан воды 1 ст.л. 9% уксуса. Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку. Держать полчаса.

Дрожжевая маска: 20 г. дрожжей, 5 ч.л. сливок, 5 ч.л. меда. Маска питает, стягивает поры, стимулирует кровообращение и повышает упругость.

Душ с кофейным скрабом, массаж с антицеллюлитным кремом и мумие.
Запах у мумие очень неприятный, поэтому буду добавлять апельсиновое масло.Ежедневный уход за кожей лица как обычно.

Ну какая тут диета? Никакой! Обычное питание средне-статистической обжоры.