Танцы, аэробика, шейпинг

Мне показалось интересным...
Источник: http://lady.adverman.com

Может, кто-нибудь слышал о Джин Батлер? На занятиях мы разминаемся по ее программе. На прошлой неделе скачала ее мастер-класс, решила иногда заниматься в домашних условиях. Вчера не получилось - у меня порвались мои балетки. Сегодня мне их починили, сейчас буду пробовать тренироваться.

Мне 27 лет, через неделю будет 28. Я мама двоих сыновей. После рождения второго ребенка (а родила его в августе), смотреть на себя в зеркале было не очень то приятно. Плотная прослойка жира на брюшной стенке, бока, ляжки, галифе,руки + вес 72,5 кг. - все подтолкнуло срочно заняться собой.

wii fit: кто пользовался, напишыте свое мнение!

Третий день занимаюсь Тай-бо. Так здорово! Такой позитив!

Привет, девчонки! Вот решила присоедениться и восстанавливать форму.

На прошедшей неделе мне пару раз не удалось посетить свои обычные занятия шейпингом в фитнесс-клубе. Тогда я достала давно купленный и заброшенный диск с калланетикой и позанималась ею.

грудь-моя вечная беда-она и так маленькая всегда была(для моего огромного веса), а объем за счет широченной спины, а тут вообще сдулась((( чтож дальше-то?

Потанцевала полчаса, настроение очень поднялось, откуда то столько энергии :) ! Эх, жаль вечер на дворе, да любимый на сутках :(