Как тяжело сбрасывать наеденное! ???
Вчера вес был 66,4, сегодня ровно 66 кг. А ведь ещё на выходных он был 66, неужели я не старалась?

Неделя прошла, чувствую себя неплохо, уже втянулась. Видимо, желудок сократился, наедаюсь овощами.
Из нарушений за неделю - сыр твердый с 15% жира несколько слайсов, пару маленьких молодых картофелин. 

Я научилась печь хлеб в духовке. Ну вы поняли

За воскресенье прибавилось 1,9 кг, вот и скидываю их. Ела в воскресенье все, Читмил был. Но вечером я зря смотрела Ивлева "На ножах" и поела блинов с икрой из водорослей, она соленая, и вода задержалась.

Простите что я как заезженная пластинка бубню об одном и том же, но я ваще не помню когда в холодильнике дольше суток стоял торт (чтоб вы понимали, там полторта, то есть раньше эти полторта съедала я, остальное - моя семья))), или вот сырники жарила только что (пообещала детям - куда деваться то)

10 лет! 10 лет назад я с этим справилась и наивно думала, что навсегда. Оказывается нет. 
Если коротко, то я снова поправилась.
и я четко замечаю причины: я заедаю стресс, усталость и раздражение ? 
ну и прочие негативные эмоции.

Наконец-то догоняю линейку, почти преодолела последствия форс-нажора, который случился в среду.
    
Ровно 2 недели не выхожу на улицу. Вообще. Так втянулась, что вот ну совсем не хочется. Даже если надо. Накопился пластик. Надо выбросить. А я не могу заставить себя выйти. Сижу на подоконнике, смотрю на улицу, как кошка.

Еще 300 гр плюс, ну ниче удивительного, уйдут. Зато объемы вроде уменьшаются. По крайней мере рубашка, купленная неделю назад, была впритык, а сейчас нормально сидит, и ходила мерить штаны, неделю назад не застегивались, сегодня застегнулись, но сидят все равно стремно, купила другие поэтому ?

Отвес есть, но хочу больше. Новую неделю называю "гречнево-овощной и, возможно, яйца". Что-то внезапно прониклась к гречке, раньше только с соевым соусом ее могла.

Я снова вернулась, ибо иногда хочется куда-то выплеснуть эмоции, хочется новой движухи, а знакомых и друзей не хочется грузить своими проблемами.