66.9 На месте. Нарушала. Но наконец закончились кд. Сейчас должно быть полегче. Хочу на всю неделю до воскресенья отказаться от сладкого и мучного. Просто в воскресенье будет встреча. Есть же фрукты и ягоды, йогурты и прочие десерты. Хватит уже печь пироги и тортики, печенья и проч.

Не получается разгружаться дома на выходных! рядом холодильник и плита! продукты же сами себя не приготовят и не съедят... читаю свои предыдущие записи, когда у меня первый раз самостоятельно получилось сбросить 14 кг. Так же тихо и без особых усилий, как и во второй раз. Главное настрой!

Утро доброе!
Вчера была разгрузка на кефире и твороге, отвес 1,300.
Сегодня иду на юбилей, но отвес постараюсь удержать)
На работе уже предвкушаю завал, напарница на неделю в отпуске(, но нужно справиться, другие варианты не рассматриваются, я ж кормилица в семье))).

Весы опять глюканули. Не могу найти новые батарейки. У меня меньше 119 кг. Кошка весит 2.9. Кроль 1.4.
Зая сегодня прогрызла диван,кошкам вчера справила малую нужду на кровать. Остальные тоже не отстают.

Завтрака не было.

В кои-то веки добралась до гантелей мужа.
Они тяжёлые, каждая по 6 кг. Свинтила по паре блинов, получилось по 4 кг каждая. Уже нормально.
Позанималась позавчера и сегодня.
    
Нашла в инете комплекс упражнений, где расписано, какое упражнение на какую группу мышц.
https://lifehacker.ru/uprazhneniya-s-gantelyami/
Выбрала такие, которые нравятся и можно делать дома.

Вчера была умничкой, легла спать голодной, еле заснула, наверное с непривычки. Ждала отвес, но нет, вес пока стоит, видимо организм понял, что я урезала калории и начал делать запасы. Ну ничё, поборим!

Вот она я и мои +200 гр, вполне ожидаемые после вчера. Все нормально, есть как не хотелось так и не хочется, впрочем все остальное тоже не хочется. Погода г...но, спала плохо, спасибо детям, вот спать хочу, да, но нельзя. Просто жду когда закончится еще один день. 

На диете не сидела,но не пережирала. Начались КД. В субботу ходила по магазинам. Купила свежие овощи.

Вот так надеялась на отвес, а он вверх, видимо, чтобы не расслаблялась. Возможно, привыкает к новому, отношусь с пониманием и продолжаю. Сегодня буду во второй половине есть гречку. Быстрее бы эта первая шестерка. Я знаю, с ее появлением придет вторая волна мотивации и прочего.