Не понимаю, что мне нравится больше: голод или еда)) 
Но поняла, что или ем, или не ем полностью. Недоедание меня убивает.

Отвес -100. Но учитывая кд, это даже очень хорошо) Яйцо не хочу, что-то тянет на овощи и какую-нибудь травку вкусную.
Завтрак: салат с огурцом, помидорками и сыром, оливковое масло. Без соли.

Вышла на работу и что то закрутилось-завертелось, но постараюсь все таки сюда писать..

Стою на месте. Так плюс-минус полкило. М-да... Понимаю, что надо себя взать в руки и дело делать, как говорится, но каждый день какие-то соблазны, я уж молчу про домашнюю выпечку типа для детей... Ага! Я же первая на пробу, и не только пробу.

Не знаю в честь чего, но отвес прям немаленький получился ? итого можно считать что с начала диеты 5 кг ушло.
Сегодня все по плану, а завтра буду нарушать т к у младшего др

И сегодня я на водичке, на водичке бутилированной, фильтрованной и кипяченной. 

Пара дней такой вес, похоже, стабильность есть. Продолжая тему фотоножек, полистала свои фотки про лето ранних годов, решила выложить и свое «на  расслабоне» 

На самом деле за все это время голод я испытывала едва ли больше часа))

Я себя сейчас хвалить буду! 
Потому как фигню всякую о тебе и так скажут и придумают, а похвалит мало кто! Так что я умничка - 3 дня на Протасовке без срывов и нарушений с первыми результатами,  а очень было не легко!

Вчера была молодцом и в течение дня ела много цветной капусты, хотя мучное тоже было. Вкчером сделала часовую тренировку фитнес-балета. Хорошо помогает от скрюченной спины. 
Вес прибавился со вчерашнего дня, но это временное явление, если смогу и дальше тренироваться и не переедать.