На месте... Я так думала)))

Стою на месте. Так плюс-минус полкило. М-да... Понимаю, что надо себя взать в руки и дело делать, как говорится, но каждый день какие-то соблазны, я уж молчу про домашнюю выпечку типа для детей... Ага! Я же первая на пробу, и не только пробу. Надо как-то вытягивать себя за волосы из этого болотца.

​​​​​​Боже мой, 67.5. Привет, сахарок и хлебушек! Чуть в обморок не хлопнулась. Не, ну сейчас наши дни кд, но не до такой же степени, чтобы +2.5-3 кг зафигачить. Срочно убираю сладости, мучное и хлеб. Напрактиковалась на карантине дома печь. Получите, распишитесь. Ужас. Пошла замерила рост так аккуратно,перед зеркалом. И не 168. А 167 мой рост. Усыхаем)))... Новые планы и новая цель. Буду стремиться к - 110 от роста, т.е. 57. Вперёд! Исключения делается на праздники, которых предостаточно в наших жизнях. Для начала, отчёты ежедневные по весу и соблюдению ограничений. 

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Akikan.

Насчет выпечки. Может рецепты с кето диеты посмотреть? Мне кажется там очень вкусно и низкоуглеводно ибо это базовый принцип. 


Надеюсь, что 17.09.20. я буду весить меньше 90)

Большое спасибо за совет! 

Изображение пользователя Ester.

Ты мерила рост утром?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Да. А когда надо? Думаю утром правильно. 

Изображение пользователя Ester.

Да-да, утром:)
Вечером мы все становимся на несколько см ниже.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Вот, сегодня выспалась и прям с утра замерилась - 168 все-таки. Вот и хорошо.))) Спасибо за совет. 

Изображение пользователя Ester.

*good*

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • stotinka
  • ДОСЯ
  • zulenka