Почти избавилась от привеса, по крайней мере снова тройка. -1,2 кг водицы. Есть еще, но, видимо, больше за день не выйдет. Поэтому пристально еще и на сегодняшний день.

Чтоб не спугнуть 

В воскресенье с утра был привес в 700 гр от субботнего пива с кириешками. И ведь закрылась в 19 часов чаем, и все равно. Но это меньше чем раньше, раньше я бы прибавила кило-полтора.

Вроде начинаю привыкать к такому количеству. 2 года назад казалось, что это очень мало. Потому что увлекалась сладким.
Сейчас вижу, что если без вредностей, то вообще хоть обожрись! А если и есть немного вредностей, то всё равно меню получается очень сытное и по объёму большое.

Ну распустила я себя знатно. Хорошо, что только 2 дня. Но за 2 дня привес 2 кг. Жестокое, но справедливое наказание. За срыв, кстати, не считаю. Был стресс и попытка его заесть, которая осознавалась.

Всем привет!
Вес 77.8 кг, аж плюс600 гр. Думаю, это вода. 

С утра +100. Хотела нарушить сегодня, роллов заказать, но наверн не буду. Посмотрим. Делала вакуум, посмотрела в зеркала на свой живот... Это капец. Грусть и печаль и никаких оправданий такому пузу в 33 года... Эх. Закончатся кд - начну пресс качать

и обижаться на свой организм. Это я у него , а он у меня - .