22 день (я-п1) Продолжаю приятные привычки

Почти избавилась от привеса, по крайней мере снова тройка. -1,2 кг водицы. Есть еще, но, видимо, больше за день не выйдет. Поэтому пристально еще и на сегодняшний день.

Сегодня, кстати, понедельник. Самое время начать новое. Думала продолжить историю с кефиром и чередованием, но решила внести разнообразие. Поэтому яично-помидорная. Хотела найти отзывы по ней, но не могу найти.. Сама придумала чтоли)) Есть аналог яично-грейпфрутовой. Но к цитрусам пока не готова.

Решила обходиться без соли, скоро кд, хоть как-то себе помогу.

И я на любимых простых продуктах - помидоры обожаю, яйца - сытные. Возможно, подключу грейпфрут. Обязательно - зелень. Все-таки весна. И масла специально добавила, чтобы было чуть жиров.

Что заметила:
стало еще приятнее пить воду
хочу побольше вкусных чаев, может, какие-то сорта любимые насоветуете

Завтрак: вареное яйцо, 4 черри - оливковое масло и сок лайма.
Обед: салат из помидор, листьев салата и немного сыра. Заправила оливковым, но не солила.
Стакан кефира

Позанималась по программе 10 мин.