Неделя на Протасовке. Всего -2,4 кг.

Главные вкладки

Изображение пользователя begun.
вт., 19.05.2020 - 09:22 — begun

Неделя прошла, чувствую себя неплохо, уже втянулась. Видимо, желудок сократился, наедаюсь овощами.
Из нарушений за неделю - сыр твердый с 15% жира несколько слайсов, пару маленьких молодых картофелин. 
Результат довольно неплохой: -2,4 кг за неделю диеты Протасова и -5,1 кг с начала снижения веса, за 3 недели. 
Настраиваю себя еще на 1 неделю кисломолочно-овощного меню, дальше уже повеселее будет!
Всем отвесов и хорошего самочувствия!

Диета Протасова

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эйприл.

Эйприл — вт., 19.05.2020 - 10:19

Результат хороший! Так держать! :flowers-290:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1200481_64,1.png)
 

Изображение пользователя begun.

begun — вт., 19.05.2020 - 16:17

Спасибо! Стараюсь!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1209261_91,4.png)
//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1210705_91,4.png)[/url]

татуня — ср., 20.05.2020 - 11:30

Хороший результат. Удачи.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215048_121.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Декабристка — ср., 20.05.2020 - 15:31

Классно, молодец! 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • СахалинОчка