Вот уже седьмой день Поста, а проблем не меньше((
Вчера у дочи поднялась температура 39,2 С. Два месяца дома-ни кашля, ни соплей. Один день в садике-и вот результат.
Расстроена. Не до душевного спокойствия тут(((
По питанию:
-Завтрак-рис отварной (150), какао на воде (300)
-Ланч-обжареный лаваш (30), банан (160)
-Обед-суп овощной с зел.горошком и брокколи (280), хлеб ржаной (20)
Привет всем!
Все правильно написано-УСТАЛА!
Устала от праздников, дней рождения, отмечаний, обильной еды и шума)
Перейдя на ПП, занимаясь чуть физ.упражнениями и растяжками-устала от вредной еды и безделья (хоть и вынужденного) всего за неделю.
Делюсь с вами хорошим рецептом домашнего скраба для тела. Берём мёд, сахар, молотый кофе (я покупаю кофе в зёрнах и измельчаю его в блендере) и растительное масло (можно в принципе любое: оливковое, льняное это не суть), всё смешиваем в миске.
Вчера купила себе крем-гель для похудения, который обещает, что намазав его на себя вы будете терять свою (гы-гы смешно звучит) жировую прослойку)))) Я конечно в эти сказки не верю, но для тела я думаю сей крем лишним не будет.
Привет, девочки!
Разгрузка прошла успешно, и унесла-600 гр.
Считаю, что это очень удачно, учитывая скорость моего похудения. Теперь в эту неделю постараюсь удержать результат.
В общем разгрузка проходила с небольшими нарушениями.
Завтрак был чай с 1 ч.л. сахара (мой организм не может без углеводов утром).
Вес не снижается, надо брать себя в руки, скоро же отчёт
Сегодня не выспалась. Сынок проснулся на кормёжку в три ночи и давай агукать))) мой сладкий, сам не выспался тоже. Сейчас дрыхнет ))
На весах стабильность-ни отвеса, ни привеса, и то хорошо.
В жизни вообще все хорошо, что не плохо))
Решила сегодня покулинарить. Гости придут, а из вкусненького покупного ничего не ем. и вот, с утра сделала шарлотку.
И вкусно, и не магазинные торты. Горда и довольна собой)
Новые комментарии