Раздельное питание

Вот, что я планирую на завтра:

- воды около 2,5 л, зеленый чай (травяной чай)
- отруби (5 ложек) с клетчаткой (4 ложки) и кефиром 0% жирности - кишечник будет мне благодарен :)

вчера не ела после 19.00 легла спать через 7 часов (в 2 часа)
привес + 400 гр
итог за 2 недели, что не ем вечером + 200 гр ((((((((((((((((((((
ищем плюсы:
- не ем по ночам!!!!
минусы:
- не похудела!!!!
выводы:

И снова я здесь, сегодня уже четвертый день моей новой жизни, я взяла для себя в пример диету Лолиты, она за месяц похудела на 10 кг, единственное что меня смущает..то это слишком уж бытрое похудение..боюсь что потом буду по

На 1 день диеты мой вес состовляет 66 кг, что на 1 кг меньше, первоначального=)) Звучит прям какая то задача по алгебре=))))

Завтрак: 2 апельсина, вода
Обед: тушеная рыбка, морковный салат
Ужин: кефир, яблоко

Спорт:

У меня сегодня горе :) на весах привес 400гр!!! Давно такого не было... но это наверное я сама виновата :( вчера не удержалась и съела всю пачку фруктово-ореховой смеси - все 250гр!!!! А это 1000 ккал.

Ура! Сегодня я вешу 57,7 кг! Ниже 58 кг я не спускалась последние несколько лет...
10.30 - 800 мл воды
11.00 - 2 мандарина, 1 киви - 73 ккал
11.30 - 200 г домашнего сыра (200 ккал)
14.50 - 500 мл воды

Ура! Сегодня впервые за долгое время весы показали 57,9 кг!!! Меньше 58 я ни разу не опускалась еще. Может, завтра будет привес - но все равно приятно. Тем более, что я для себя решила, что торопиться надо медленно... Тише еду - лучше похудею:-))
Итак...
10.15 - 800 мл воды

10.10 - 800 мл воды
10.40 - хурма, 250 г, 155 ккал
11.15 - 150 г обезжиренного творога "Савушкин продукт" - 64 ккал
12.20 - 2 киви (200 г) - 100 ккал
13.20 - 750 мл воды
14.15 - 6 овощных оладьев - 240 ккал
16.30 - 400 мл воды
17.00 - 1 яблоко (300 г) - 105 ккал

Всем привет
сегодня у меня пошла второй недели, боже, как же хочеться похудеть,
подскажите как отвлесчя от меслей о еде?

Не было инета, поэтому пишу только сегодня.
У меня -1кг. Я так рада!!!!