Все отчеты

June

Мой балл 
за сегодня, 10.01.2026: 0
за вчера, 09.01.2026: 0
за текущую неделю (с 05.01.2026): 0
за прошлую неделю (29.12.2025 - 04.01.2026): 0
за текущий месяц (январь): 0
за прошлый месяц (декабрь): 797
за все время (c 01.04.2011): 58100
Мой информер:
Код для его размещения:
BB-код (для установки на форумах)
[url=http://www.nadietah.ru/otchet/9384][img]http://www.nadietah.ru/files/informer/hb9384.png[/img][/url]

HTML-код (для установки на сайтах, подобных нашему, и в большинстве блог-сервисов)
<a href="http://www.nadietah.ru/otchet/9384"><img border="0" src="http://www.nadietah.ru/files/informer/hb9384.png"></a>

29.04.2022

пт., 29.04.2022 - 21:21 — June
Отчетная дата: 
29.04.2022
Вес: 
65.1 кг

Всем привет!
Запись не сохранилась, пришлось отчет по новой набирать, в общем, 100 г испеченной королевской ватрушки прямо сами попали мне в рот, итог дня - 1530 калорий, а ведь вчера планировала без простых углеводов.
Всем удачи, девочки!

28.04.2022

чт., 28.04.2022 - 21:59 — June
Отчетная дата: 
28.04.2022
Вес: 
66.1 кг

Всем привет!

27.04.2022

ср., 27.04.2022 - 21:26 — June
Отчетная дата: 
27.04.2022
Вес: 
66.9 кг

Всем привет!
По весу пока изменений нет. Сегодня держала себя в руках, никаких быстрых углеводов. Было много активности, убирала квартиру, поработала немного на участке, приготовила себе куриную грудку, когда планирую питание заранее, срывов практически не бывает.

26.04.2022

вт., 26.04.2022 - 21:58 — June
Отчетная дата: 
26.04.2022
Вес: 
67.0 кг

Всем привет!

25.04.2022

пн., 25.04.2022 - 20:38 — June
Отчетная дата: 
25.04.2022
Вес: 
66.0 кг

Всем привет!

24.04.2022

вс., 24.04.2022 - 20:11 — June
Отчетная дата: 
24.04.2022
Вес: 
66.0 кг

Всем привет!
Вчера была на ночной службе пасхальной, я не часто бываю в церкви, но иногда бывает такое чувство, что ты должен пойти, так и вчера было.

23.04.2022

сб., 23.04.2022 - 23:00 — June
Отчетная дата: 
23.04.2022
Вес: 
65.9 кг

Всем привет!

22.04.2022

пт., 22.04.2022 - 22:08 — June
Отчетная дата: 
22.04.2022
Вес: 
65.8 кг

Всем привет!

21.04.2022

чт., 21.04.2022 - 21:59 — June
Отчетная дата: 
21.04.2022
Вес: 
65.9 кг

Всем привет!
Вес сегодня порадовал, завтра, как всегда у меня будет откат по весу, но 65 показалась, теперь она не за горами.

20.04.2022

ср., 20.04.2022 - 20:45 — June
Отчетная дата: 
20.04.2022
Вес: 
66.5 кг

Всем привет!
Сегодня пошла на стадион без шапки, вот показалось мне, что тепло, а там такой ветер, хорошо, что я в наушниках, надеюсь, что не простыну.

19.04.2022

вт., 19.04.2022 - 20:26 — June
Отчетная дата: 
19.04.2022
Вес: 
66.9 кг

Всем привет! Пишу с телефона, не переедала, завтрака не было, обедала в кафе, ужинала дома. Из нагрузки почти 4 часа за рулем. Завтра возвращаюсь в строй.
Всем удачи!

18.04.2022

пн., 18.04.2022 - 21:26 — June
Отчетная дата: 
18.04.2022
Вес: 
66.9 кг

Всем привет! Питание по плану, получилось 1300 калорий. Пишу с телефона, пропал интернет, мастер будет послезавтра. Сегодня была на кладбище, убирала. Работала во дворе, готовила цветник. Всем удачи!

17.04.2022

вс., 17.04.2022 - 21:44 — June
Отчетная дата: 
17.04.2022
Вес: 
66.5 кг

Всем привет!
По весу все нормально, но сегодня ела оладьи, получилось, что вместо полдника, в калорийность уложилась, т.к. на ужин съела немного творога с клубникой, за день получилось 1300 калорий.

16.04.2022

сб., 16.04.2022 - 21:59 — June
Отчетная дата: 
16.04.2022
Вес: 
66.8 кг

Всем привет!

07.04.2022

чт., 07.04.2022 - 22:57 — June
Отчетная дата: 
07.04.2022
Вес: 
66.7 кг

Всем привет!

06.04.2022

ср., 06.04.2022 - 21:15 — June
Отчетная дата: 
06.04.2022
Вес: 
66.4 кг

Всем привет!
Образовался отвесик, но вряд ли получится его завтра удержать, питание сегодня на 1360 калорий вышло, утром было около 0, такой снежок выпал, походила на стадионе замечательно.

05.04.2022

вт., 05.04.2022 - 20:54 — June
Отчетная дата: 
05.04.2022
Вес: 
67.5 кг

Всем привет!
Погода у нас просто жуть, дождь со снегом весь день, ходьба была дома под компьютер, разобрала, наконец-то часть шкафа, приготовила 3 пакета вещей на "отдать", освобождаю место, просто обожаю избавляться от вещей.

04.04.2022

пн., 04.04.2022 - 21:18 — June
Отчетная дата: 
04.04.2022
Вес: 
67.4 кг

Всем привет!

03.04.2022

вс., 03.04.2022 - 21:16 — June
Отчетная дата: 
03.04.2022
Вес: 
67.4 кг

Всем привет!
Вес за неделю:
пн - 67.4
вт - 67.2
ср - 68.6
чт - 66,8
пт - 67,2
сб - 67,6
вс - 67,4

02.04.2022

сб., 02.04.2022 - 21:31 — June
Отчетная дата: 
02.04.2022
Вес: 
67.6 кг

Всем привет!

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина