Минул 23 день. В течение дня надо было съесть порцию жареного на воде или вареного мяса (у нас это был шашлык), помидоры, огурцы, пол лепешки и апельсин.

Привет! Пропала из-за работы, зажоров, нервяка и непомерной занятости.

Всем привет! Выпадаю, но продолжаю худеть) 

Нет, нет я не отказываюсь от своего желания и целей. Но сегодня было стыдно писать. Но зная себя, таким образом могу и не взять себя в руки. У мужа выходной ((( Утром не взвесилась, отвезли сына в школу, поехали в кафе пить кофе и есть свежие булочки.

Ужин поздно(омлет в чашке с черри и грибами) вкууснооо, перекус на работе был внеплановый, но что нашлось"по сусекам"
сыр, хлеб, кофе.

Упры на руки
Отжимашки
Планка

Вела сегодня себя плохо .Ела печенюшки и пила кофе с медом. Истерика мозга. 
Сейчас варю себе индейку, режу куриную грудку... В надежде на то, что завтра возьму себя в руки и начну все сначала ... 

Привет всем. Абсолютно согласна с предыдущими комментариями. В очередной раз "поигралась" в вегетарианство. месяц без мяса...вес на месте.

Доброго вечера всем худеющим)
А вот и вторник).
300 грамм привеса ушло, осталось еще 400 до линеечки))).
Упражнения сегодня опять делала вечером, что-то времени по утрам не хватает, да и млявая я какая-то с утра....

Привет!
Неделю топчусь на месте:
31.01-67.1
01.02-67.2
02.02-66.7
03.02-67.0
04.02-67.1
05.02-67.3.

.