Когда человек расстроен, он ест конфеты...
Наверное, ими он затыкает дырки в себе.
Мальчик наконец-то понял, почему конфеты в коробках бывают и круглые, и квадратные, и треугольные.
Просто никто не знает заранее, какой формы будет его грустная дырка...
62,6
зарядка12мин
упры на руки с гантелями10мин
отжимашки с колен10*2
планка2*2
витаминка, омега3
душ/крем (какие у меня пяточки и ступни мягонькие мур-мурр)
Вес 99.0
Встал. Это ничего. зато я была умница вчера! не нарушала ничего! И мысли о еде сильно не мешали )))
На улице +3, немного снега лежит.
Продолжаю-
10:00 овсянка + кофе.
обед суп -курица+овощи.
много воды.
Написав второй день о ром, что я съедаю, сделала вывод что уж лучше писать на листочке бумаги. Для себя. Вот честно, как не принято обсуждать внешность, так видно и питание.
Вес -55,9. Привес составил + 600 грамм.Вот так стараешься, отказываешь, а от ложки тушеннойкапусты и 3-4 блинчика из капусты( крахмала чуточку лишь добавила) - привес. И не только привес, а прям Привесище!!!
Опять все выходные жрала, как не в себя. В результате - в понедельник - 96 кг. Сегодня 5.01 - 95,4. Вчера сделала важный шаг - сходила на йогу и купила абонемент. Тренировки - три раза в неделю. Продолжаю считать калории. Очень-очень хочется похудеть, но меня очень тревожит один факт.
Новые комментарии