Изображение пользователя F__.

.

Когда человек расстроен, он ест конфеты... 
Наверное, ими он затыкает дырки в себе. 
Мальчик наконец-то понял, почему конфеты в коробках бывают и круглые, и квадратные, и треугольные. 
Просто никто не знает заранее, какой формы будет его грустная дырка... 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Caterina.

День 11 Вес не знаю

где пропадала

Нравится: 
0
Изображение пользователя FaYa.

*200* 5_14 (931/164)

a2587eaab8d72a524f1b28b34541fa42-fall-clothes-winter-style.jpg

О, вода как пошла! Вчера с достоинством выдержала питание и минус 1,700 сегодня ???

Нравится: 
0
Изображение пользователя F__.

21/37

62,6
зарядка12мин
упры на руки с гантелями10мин
отжимашки с колен10*2
планка2*2
витаминка, омега3
душ/крем (какие у меня пяточки и ступни мягонькие мур-мурр:girl_in_love:)

Нравится: 
0
Изображение пользователя ILONKA.

5.02.2019

Вес 99.0
Встал. Это ничего. зато я была умница вчера! не нарушала ничего! И  мысли о еде сильно не мешали )))
На улице +3, немного снега лежит.
Продолжаю-
10:00 овсянка + кофе.
обед суп -курица+овощи. 
много воды.

Нравится: 
0
Изображение пользователя zulenka.

:)

Написав второй день о ром, что я съедаю, сделала вывод что уж лучше писать на листочке бумаги. Для себя. Вот честно, как не принято обсуждать внешность, так видно и питание. 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Тюха.

76,5

Отлично! *smehs-314*
Отвес порааадовал, энтузиазма прибавилось))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

БД, +600 грамм - привес

Отчетная дата: 
04.01.2019
Вес: 
55.9 кг

Вес -55,9. Привес составил  + 600 грамм.Вот так стараешься, отказываешь, а от ложки тушеннойкапусты и 3-4 блинчика из капусты( крахмала чуточку лишь добавила) - привес. И не только привес, а прям Привесище!!!

Как пережить выходные и не жрать?

Опять все выходные жрала, как не в себя. В результате - в понедельник  - 96 кг. Сегодня 5.01 - 95,4. Вчера сделала важный шаг - сходила на йогу и купила абонемент. Тренировки - три раза в неделю. Продолжаю считать калории. Очень-очень хочется похудеть, но меня очень тревожит один факт.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Ура! Привес ушёл!

Smehs- 314 danse2011 danse2011 girl_crazy d_sunny flowers-290.gif

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на На диетах RSS

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • howtostandup