БД, +600 грамм - привес

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
вт., 05.02.2019 - 10:37 — Наталияgni
Отчетная дата: 
04.01.2019
Измерения
Вес: 
55.9 кг
Икра: 
34.0 см.
Живот: 
90.0 см.
Грудь: 
101.0 см.
Под грудью: 
86.0 см.
Талия: 
86.0 см.
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
60 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

Вес -55,9. Привес составил  + 600 грамм.Вот так стараешься, отказываешь, а от ложки тушеннойкапусты и 3-4 блинчика из капусты( крахмала чуточку лишь добавила) - привес. И не только привес, а прям Привесище!!! Надо порыться у себя в дневничках и почитать, как раньше было с переходом на Круиз, а то я подзабыла немного

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • ДОСЯ