.63

Изображение пользователя Людмилка.

Доброго вечера всем худеющим)
А вот и вторник).
300 грамм привеса ушло, осталось еще 400 до линеечки))).
Упражнения сегодня опять делала вечером, что-то времени по утрам не хватает, да и млявая я какая-то с утра....
Ну и три минуты обруча))). Сегодня уже не так болело, можно уже будет добавлять понемногу.
Питание было такое:
С утра - каша овсяная с ложкой малинового варенья, кофе
потом - кофе с куском хлеба ( хлеб мужнин ржанопшеничный)
еще перекус - яблоко
Обед - бедро куриное (приличное такое))), кофе
Перекус - кофе,
Дома - чай и два небольших банана, кусок хлеба (опять мужнин)
Еще будет ужин , совсем без него не смогу, наверное, это будет немного гречки и чай, и может еще маленький кусочек сыровяленой колбасы.
Овощи сегодня пролетели.... мимо.... Вернее, я мимо них.....
Сижу вот.... Думаю.... Что бы такого поделать, чтобы ничего не делать)))).
Пойду, короче, пошуршу, а то вечер короткий, скоро и спать)))
Всем отвесов и стройности!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Anna K..

Даёшь гречу без колбасы!!!:)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Людмилка.

Ага.... Не вышло)))

Изображение пользователя F__.

Пусть завтра хлеб пролетит, как сегодня овощи.:girl_witch:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Людмилка.

На работу хлеб брать не стала, это уже минус кусок)

Изображение пользователя Mrs_Cullen.

Звучит все очень хорошо happy9 happy9 и будет ещё лучше!

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197992_79,0.png)

Изображение пользователя Людмилка.

Капля и камень точит)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer