- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
.63
Главные вкладки
вт., 05.02.2019 - 19:07 — Людмилка
Доброго вечера всем худеющим)
А вот и вторник).
300 грамм привеса ушло, осталось еще 400 до линеечки))).
Упражнения сегодня опять делала вечером, что-то времени по утрам не хватает, да и млявая я какая-то с утра....
Ну и три минуты обруча))). Сегодня уже не так болело, можно уже будет добавлять понемногу.
Питание было такое:
С утра - каша овсяная с ложкой малинового варенья, кофе
потом - кофе с куском хлеба ( хлеб мужнин ржанопшеничный)
еще перекус - яблоко
Обед - бедро куриное (приличное такое))), кофе
Перекус - кофе,
Дома - чай и два небольших банана, кусок хлеба (опять мужнин)
Еще будет ужин , совсем без него не смогу, наверное, это будет немного гречки и чай, и может еще маленький кусочек сыровяленой колбасы.
Овощи сегодня пролетели.... мимо.... Вернее, я мимо них.....
Сижу вот.... Думаю.... Что бы такого поделать, чтобы ничего не делать)))).
Пойду, короче, пошуршу, а то вечер короткий, скоро и спать)))
Всем отвесов и стройности!!!
Нравится:
- Блог Людмилка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Даёшь гречу без колбасы!!!:)
Даёшь гречу без колбасы!!!:)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Ага.... Не вышло)))
Ага.... Не вышло)))
Пусть завтра хлеб пролетит,
Пусть завтра хлеб пролетит, как сегодня овощи.
. 27.02.:93-72-100
На работу хлеб брать не стала
На работу хлеб брать не стала, это уже минус кусок)
Звучит все очень хорошо и
Звучит все очень хорошо и будет ещё лучше!
Капля и камень точит)
Капля и камень точит)