Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Привет!

вс., 21.06.2020 - 20:46 — F__

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 14/16

вс., 21.06.2020 - 18:05 — Nikita

Всем привет! Полёт нормальный ? Сегодня настроение отличное! Новый лунный месяц, новое вдохновение, новые планы по похудению? Записалась на четверг на Биоимпедансометрию?раньше нельзя. Так что в четверг узнаю свой вес? Вчера по калориям 1630, нагрузка 35 минут йога-танец.

Правильное питание
Нравится: 
5
Изображение пользователя Amissa pondus.

63 день кефир

вс., 21.06.2020 - 14:07 — Amissa pondus

Почти месяц вникуда, ну как же так. Сегодня разгружаюсь на кефире 3,2% (нормально разгружаюсь, без всяких вечерних позволений). Что-то слишком рано я расслабилась.

Нравится: 
5

79.3

вс., 21.06.2020 - 08:19 — Четвёрочка

Под грудью 82
ОЖ 101
Ляжки 63
Икры 40
Вот такая невеселая история, но победа ещк впереди ??

Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

День 13/16

сб., 20.06.2020 - 14:06 — Nikita

Всем привет!
Вчера самочувствие выровнялось, и сразу выровнялось питание ?

О себе
Здоровье
Нравится: 
5
Изображение пользователя Rejy.

О проверке силы воли и новом минимуме)

сб., 20.06.2020 - 11:24 — Rejy

Всем приветик!
У меня сегодня минимум за 2(!!!) года. Да да,-эти два года я не весила меньше 67,2 кг.
Сегодня отвес еще -300 гр, и ровно 67 кг!
Это неожиданно приятно после всех усилий начиная с карантина.
Вчера сделала почти все, что запланировала.

Нравится: 
5

71,5 кг

сб., 20.06.2020 - 06:29 — Ириночка К

Сегодня будет 3й день, когда я ем только вечером. Вчера я нажарила мясо свинины в сковороде на топленом сале, еще сьела яйцо жареное, пока жарилось мясо, еще будер сыр+масло слив. Правда, потом я соблазнилась халвой. В угли уложилась, но Кк было больше 1300.

Нравится: 
0

Совсем не худеется мне)

сб., 20.06.2020 - 03:46 — Кисуля

Я не ем хлебо-булочные, кроме редких блинов, майонез, иногда в виде заправки к овощному салату, не ем жтрное мясо, изредка могу соблазниться на котлету или 2. Не ем жареный картофель, макаронные изделия ем, но далеко не кажлый день. Не слащу чай и кофе.

О себе
Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Бракозябра.

Ревность.

пт., 19.06.2020 - 22:54 — Бракозябра

Вышла я выгулять своё телстое тело в парке после трудового дня за компьютером, да не захотелось возвращаться домой и писать в духоте. Пока наворачивала круги, уже задумала темы, которые хотелось бы обмыслить.

Нравится: 
0

Пятничка

пт., 19.06.2020 - 13:22 — татуня

На выходных стирка-уборка. Без просвета и вариантов. У нас душно и пыльно. Надеюсь в понедельник увидеть хороший отвес .

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • howtostandup
  • НюткаЯ