Всем привет, доброе утро!
Я не пропала, не нажираю килограммы и не болтаюсь в депрессняках!
Все идет по планам-тренировки, пп, массажи АЦ и сброс веса.
Сегодня новый минимум-66,6 кг. Три шестерки))
Отвес - 400 гр.
Итак, разгрузка - чай с молоком и печенье "мария" любятовская. Не сочтите за рекламу. Печенье имеет не традиционный состав марии и вкус, более сдобный что-ли, сахарок там, масло. У меня от такого печенья обычно портится кожа при переедании. Но! Сытно. Сладко. 1 шт - 5 грамм.
Ну штош, десятку я преодолела ?? Даже 10.2, если быть точной. С начала похудения прошло без малого 2 месяца.
Очень не хватает спорта. Сейчас жарища такая не могу себя заставить, кондера дома нет, а в зал стремно ходить из-за ковида, ну и некуда детей девать чтобы прям регулярно...
Итог второй недели -800 грамм. Итоги двух недель -1,600. Осталось 5 недель, и если так пойдет дальше, вес к отпуску будет 54,5. Это многовато, конечно, но всё же намного лучше, чем 60. Продолжаю в том же духе)
Аллергия эти 3 дня была жестокая. Весь нос облез. Ела все, но в меру. Вчера попариласьв баньке. Не хватало только веничка. Вечером вчера начала раскалываться голова. Ночью разбудила кошка, чтоб ее выпустили из комнаты, я выпустила, прислушалась к себе, голова еще болит.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии