Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.

Результаты первой недели марафона "Пора меняться!"

ср., 18.07.2018 - 23:43 — F__

Ну что девочки мои, красавицы!
Одна неделя пути нами достойно пройдена, повторим ее еще два раза и мы у помежуточного ФИНИША, уже более красивые и подтянутые! 

Давайте посмотрим что у нас получилось!:danse2011:
 

Конкурсы
Нравится: 
5
Изображение пользователя F__.

дубль

ср., 18.07.2018 - 23:43 — F__

:cuerda:

Конкурсы
Нравится: 
0
Изображение пользователя Галечка О.

2/3

ср., 18.07.2018 - 21:43 — Галечка О

Чай с ч.л. меда
1 планка
10 отжиманий. Легла на пол на живот, вставать не хочу, а всего лишь два упражнения сделала.
1 стульчик
Чуть позже:
1 планка
1 стульчик
Немного возни на кухне.
Вода
10 отжиманий 
Обертывание пузяшки.

Нравится: 
5

Новый клуб...мурррский)

ср., 18.07.2018 - 21:03 — Teona

  Перешла в новый фитнес клуб. Тот, что возле дома, совсем перестал нравиться! Цена годовой карты возросла, а качество упало ниже плинтуса. К тренажерке особых претензий не было, а в бане-бассейне ппц!

Нравится: 
5

18.07.2018

ср., 18.07.2018 - 20:18 — June
Отчетная дата: 
18.07.2018
Вес: 
69.7 кг

Всем привет!
Сегодня у нас сумашедшая жара, 30 градусов при нашей влажности, это с ума сойти можно! Но отработала, сейчас пойду на дачу, посмотрю, может, еще чуток малины наберу.

Изображение пользователя ZМирославаZ.

Новый этап , новая цель!

ср., 18.07.2018 - 16:58 — ZМирославаZ

Начинаю новый старт, на этот раз я настроена. Поставила себе цель. Пока что себя подготавливаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Kateika.

это я типа буду ))

ср., 18.07.2018 - 16:27 — Kateika

Нравится: 
5
Изображение пользователя Fudzivara.

Лень

ср., 18.07.2018 - 14:08 — Fudzivara

За три дня -300. А это ещё КД скоро, отеки уже есть, живот раздувает. Самый застойный период у меня вторая половина цикла, но в этот раз всё супер! Отвесы идут, объёмы уменьшаются. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя ЯстройнаЯ.

Первый отвес

ср., 18.07.2018 - 13:29 — ЯстройнаЯ

Доброго  денечка! Не могу понять почему мне сегодня так долго плохо...то ли погода...то ли диета...хотя положенные 2и5 л воды я вчера выпила...а аегодня не могу и пить...а надо..Всем хорошего денечка...я пойду птть потихоньку и лежать...больге ни на что снгодня не способна.

Нравится: 
0

18.07.2018

ср., 18.07.2018 - 12:51 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
18.07.2018
Вес: 
78.2 кг

9.00 2 яйца, помидорка, огурчик, половинка перчика, 2 хлебца, кофе с молоком
11.00 кофе с молоком
12.30 чашка клубники
14.30 салат из белой фасоли с сухариками и зеленью, кофе с молоком
До 19.15 капуста тушеная с куриным филе, отруби, зеленый салат

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.