18.07.2018

Главные вкладки

ср., 18.07.2018 - 12:51 — dreamyoxy
Отчетная дата: 
18.07.2018
Измерения
Вес: 
78.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
5
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Нет
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
0 минут
Подъем по лестнице: 
0 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Нет
Процедуры
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

9.00 2 яйца, помидорка, огурчик, половинка перчика, 2 хлебца, кофе с молоком
11.00 кофе с молоком
12.30 чашка клубники
14.30 салат из белой фасоли с сухариками и зеленью, кофе с молоком
До 19.15 капуста тушеная с куриным филе, отруби, зеленый салат
Псоле 19.15 не ем!
++++++ вода

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.