пт., 14.02.2020 - 03:31 — ZМирославаZ
Ну что сегодня день прошёл успешно, кажется я втягиваюсь в правильное питание . Утром овеянные печенья пп. Сама их готовлю.
ср., 12.02.2020 - 16:32 — ZМирославаZ
Как же все таки мне тяжело не жрать всякую фигню... ничего не понимаю почему толстеть начала не по дням а по часам ... но сегодня пересилила себя и питалась нормально . Решила заняться собой. За правило взяла некоторые правила :
1. Не есть хлеб ;
сб., 08.02.2020 - 20:18 — ZМирославаZ
Такс девченки всем привет ) хочу со всеми познакомиться в первую очередь. Меня зовут Мирослава. Мне 22 года. Работаю, живу с молодым человеком. Все время практически посвящаю работе. Поэтому на себя время находится только на выходных .
чт., 19.07.2018 - 20:38 — ZМирославаZ
Всем добрый вечер. День прошел насыщенный. А начался он с того, что проснулась в 6 утра. поехала на творческий экзамен. Поступаю на 2 образование дизайнера. Экзамен длился 6 часов. Это был ужас. Приехала домой в 3 на работу не пошла после этого . пришла и уснула сразу же.
ср., 18.07.2018 - 16:58 — ZМирославаZ
Начинаю новый старт, на этот раз я настроена. Поставила себе цель. Пока что себя подготавливаю.
вт., 05.06.2018 - 15:31 — ZМирославаZ
Привет Девчат. Очень стыдно, но я на протяжении 4 дней находилась в срыве. Но сейчас решила взять себя в руки и продолжить похудение и правильное питание. Начинаем относится ко всему с позитивом. И теперь начинаю вводить спорт. Утром обязательно бег + велосипед. И каждый день зал.
чт., 24.05.2018 - 14:14 — ZМирославаZ
Девчат привет всем) Извиняюсь, что не появлялась здесь такое время две недели. С диеты я не слазила. Так и сижу на правильном питании. Просто сессия, практика. Немного голова была занята другим. Организм первое время скидывал вес хорошо так а сейчас метаболизм притормозился.
сб., 12.05.2018 - 06:31 — ZМирославаZ
привет девчат) Уже 2 дня не заходила. Но с диета я не слазила. отвес составил -700 грамм)) ехуууу. Вес 53.3 Вчера нужно было к 8 на пары. Проснулась, как ни странно сама до будильника. Просидела в универе 4 пары. Потом сразу с другом поехала по магазинам. Прокатались до 7. Покушать я не успела.
чт., 10.05.2018 - 05:47 — ZМирославаZ
Как всегда доброе утро деваньки мои ) Вчера был 4 день. Отвес составил - 400 грамм. Вчера был выходной. Я провалялась в постели. Да еще женские дни начались. Живот побаливал. Смотрела весь день сериал улетный экипаж. Весь день хотела кушать. Но заменяла трапезу на зеленый чай или цикорий.
ср., 09.05.2018 - 04:26 — ZМирославаZ
Всем доброе утро девчат) С праздником! Это великий праздник!!! Сегодня я проснулась, вес 54.4. Отвес -300 грамм. Нормально. Если учесть то что я вчера весь день провалялась в постели практически. Сготовила плов.
Успела вечером поплакать. Такая тоска напала. Мой рацион вчера:
Страницы
Новые комментарии