День 1

Как же все таки мне тяжело не жрать всякую фигню... ничего не понимаю почему толстеть начала не по дням а по часам ... но сегодня пересилила себя и питалась нормально . Решила заняться собой. За правило взяла некоторые правила :
1. Не есть хлеб ;
2. Утром кушать либо кашу либо овсяно блин либо овсяное печенье ;
3. Ужин должен состоять по максимам из белков !
Хочется купить дорожку беговую , но сейчас долгов много ... и денег нет лишних на покупку лишнюю, тем более дорогую .
В городе есть зал тренажёрный, но он маленький и как то мне не очень нравится. Но ближе к весне обещаю себе купить .
Сегодня день прошёл скучно .. на работе клиентов было мало и это плохо . Весь день просидела и план не выполнила .
Вот как то так ... но я правильно питалась