- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Лень
Главные вкладки
ср., 18.07.2018 - 14:08 — Fudzivara
За три дня -300. А это ещё КД скоро, отеки уже есть, живот раздувает. Самый застойный период у меня вторая половина цикла, но в этот раз всё супер! Отвесы идут, объёмы уменьшаются.
Но накатила лень. Стало тяжело нахаживать 20к, лениво делать йогу, хоть и 7 минут, лениво стоять 7 минут в планке и делать три круга стульчик-отжимания-супермен. Вытягивает меня из лени йога. Второй этап мне не откроется, если я 7 раз подряд первый не сделаю. Я то делала, делала, а потом один день до конца мужика с его дневными наставлениями не дослушала и комплекс мне не засчииали( теперь вторую неделю на первом комплексе, всё заново начала. А где йога, там и все остальное подтягивается) Только тренировку с гантелями надо сделать ещё, в ней я пока не уверена)
По идее я достигла своего наградного веса в 65 кг, думаю взять банки для самомассажа и подкараулить абонемент в бассейн по скидке. После аквапарка муж тоже загорелся идеей ходить в бассейн всем вместе (малявку тоже хочем взять)
Нравится:
- Блог Fudzivara
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Лень от еды! Вчера голодала
Лень от еды! Вчера голодала была движуха, начинаю есть и спорт вставить некуда!
хорошо хоть утро на иг свободно от еды и отпуск дает возможность спортом с утра позаниматься.
Знакомо, что спорт вставить
Знакомо, что спорт вставить некуда. Но я сейчас приноровилась уже, раньше тяжко было с этими за 1.5 часа до тренировки, 1 час после... Мне кажется, моя лень от поменявшегося режима. Муж в отпуске, обычный режим порушился. Мы в разъездах постоянных, вот и расхолаживает это всё.
Насчет голода: тут у меня упадок сил и я едва ноги передвигаю. Наверное ко всему привыкнуть можно, но из-за голоданий моих страдали и окружающие: я рычала и кусалась похлеще питбуля)))
Голод 24, а может и 36 часов
Голод 24, а может и 36 часов как пойдет, может попрактикую? Сама пока не знаю! Как организм сработает.
Привет! А не страшно, что
Привет! А не страшно, что доченька воды наглотается нехорошей и потом живот болеть будет или ещё что, в ухо затечёт, или я однажды ваще молочницу так заработала,теперь без тампонов ни ни , ни в какой бассейн или аквапарк. А раньше занималась аквааэробикой, даже выступала в командных синхронных занятиях по плаванию. Но вот всякие болячки меня отстранили от воды. А ведь бассейн у нас реально крутой. Я б малышку поберегла.
Насчёт страхов. Дочь вожу в
Насчёт страхов. Дочь вожу в детский бассейн, она уже перестала пить воду из него. Были в аквапарке, там она тоже воду не пила. Насчёт попадет в ухо, так шапка на ушах, да и она с февраля ныряет, проблем не было.
Про болячки да, тут всё может быть, но у детей там особая микрофлора, защита стоит. Я всю жизнь ходила в бассейн, проблем никогда не было, слава богу. Да и молочница просто проявление сниженного иммунитета.
Так что я не боюсь)
Бассейн это круто)
Бассейн это круто)
Фудзи, дорогая, чтоб сейчас
Фудзи, дорогая, чтоб сейчас раззадорить твою лень на подвиги, предлагаю что-то вроде соревновательного духа.
У меня прям азарт бить твои рекорды)эдакий спортивный интерес) я мотивируюсь то шагами, то планками по 7 минут. Так что давай я буду бить твои рекорды, а ты перебивать мои. И моя лень отступит и твоя)
Я согласная
Я согласная
Хотелось бы с вами замутиться
Хотелось бы с вами замутиться, видно не осилю! Наблюдаем, делаем ставки!
Ты пробуй, тут только начать
Ты пробуй, тут только начать надо)
49 минут в неделю!!! сильно!
49 минут в неделю!!! сильно! против моих семи!
Я с ещё меньшего результата
Я с ещё меньшего результата начинала, все получится!
Ладно. Пока я в отпуске!
Ладно. Пока я в отпуске! попробую! сначала бью свои рекорды, потом замахнусь на ваши! С третьей недели начну. В планке стою на локтях. А можно все её виды использовать? На прямых руках, боком на одной руке, обратная планка?
Я тоже стою на локтях. А
Я тоже стою на локтях. А можно все, это называется комбо))) девочки в приложении делают) вообще мне нравится меня виды планки)
На локтях самая тяжёлая для
На локтях самая тяжёлая для меня. На вытянутых руках не так страшно. Орхидея все верно пишет про приложение, там одно упражнение на другое меняется. Комбо вначале очень тяжело шло, сейчас прям отлично! Начинай, не бросай и будет результат!
Давай с нами!!! Получится!!!
Давай с нами!!! Получится!!! Мы же не на деньги играем, и не спорим, мы ради спортивного азарта
Пусть на второй неделе
Пусть на второй неделе марафона будет 7 минут в неделю.А на третьей подключусь, увеличу, а там по моим возможностям!