Лень

Изображение пользователя Fudzivara.

За три дня -300. А это ещё КД скоро, отеки уже есть, живот раздувает. Самый застойный период у меня вторая половина цикла, но в этот раз всё супер! Отвесы идут, объёмы уменьшаются. 
Но накатила лень. Стало тяжело нахаживать 20к, лениво делать йогу, хоть и 7 минут, лениво стоять 7 минут в планке и делать три круга стульчик-отжимания-супермен. Вытягивает меня из лени йога. Второй этап мне не откроется, если я 7 раз подряд первый не сделаю. Я то делала, делала, а потом один день до конца мужика с его дневными наставлениями не дослушала и комплекс мне не засчииали( теперь вторую неделю на первом комплексе, всё заново начала. А где йога, там и все остальное подтягивается) Только тренировку с гантелями надо сделать ещё, в ней я пока не уверена)
По идее я достигла своего наградного веса в 65 кг, думаю взять банки для самомассажа и подкараулить абонемент в бассейн по скидке. После аквапарка муж тоже загорелся идеей ходить в бассейн всем вместе (малявку тоже хочем взять)
​​​​​​

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Галечка О.

Лень от еды! Вчера голодала была движуха, начинаю есть и спорт вставить некуда!
хорошо хоть утро на иг свободно от еды и отпуск дает возможность спортом с утра позаниматься.

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Знакомо, что спорт вставить некуда. Но я сейчас приноровилась уже, раньше тяжко было с этими за 1.5 часа до тренировки, 1 час после... Мне кажется, моя лень от поменявшегося режима. Муж в отпуске, обычный режим порушился. Мы в разъездах постоянных, вот и расхолаживает это всё.
Насчет голода: тут у меня упадок сил и я едва ноги передвигаю. Наверное ко всему привыкнуть можно, но из-за голоданий моих страдали и окружающие: я рычала и кусалась похлеще питбуля)))

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Голод 24, а может и 36 часов как пойдет, может попрактикую? Сама пока не знаю! Как организм сработает. 

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Синеглазая.

Привет! А не страшно, что доченька воды наглотается нехорошей и потом живот болеть будет или ещё что, в ухо затечёт, или я однажды ваще молочницу так заработала,теперь без тампонов ни ни , ни в какой бассейн или аквапарк. А раньше занималась аквааэробикой, даже выступала в командных синхронных занятиях по плаванию. Но вот всякие болячки меня отстранили от воды. А ведь бассейн у нас реально крутой. Я б малышку поберегла.

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1194012_61,6.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Насчёт страхов. Дочь вожу в детский бассейн, она уже перестала пить воду из него. Были в аквапарке, там она тоже воду не пила. Насчёт попадет в ухо, так шапка на ушах, да и она с февраля ныряет, проблем не было.
Про болячки да, тут всё может быть, но у детей там особая микрофлора, защита стоит. Я всю жизнь ходила в бассейн, проблем никогда не было, слава богу. Да и молочница просто проявление сниженного иммунитета. 
Так что я не боюсь) 

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Бассейн это круто)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Фудзи, дорогая, чтоб сейчас раззадорить твою лень на подвиги, предлагаю что-то вроде соревновательного духа.
У меня прям азарт бить твои рекорды)эдакий спортивный интерес) я мотивируюсь то шагами, то планками по 7 минут. Так что давай я буду бить твои рекорды, а ты перебивать мои. И моя лень отступит и твоя)

Изображение пользователя Fudzivara.

Я согласная:danse2011:

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Хотелось бы с вами замутиться, видно не осилю! Наблюдаем, делаем ставки!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Ты пробуй, тут только начать надо)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

49 минут в неделю!!! сильно! против моих семи!

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Fudzivara.

Я с ещё меньшего результата начинала, все получится!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Галечка О.

Ладно. Пока я в отпуске! попробую! сначала бью свои рекорды, потом замахнусь на ваши! С третьей недели начну. В планке стою на локтях. А можно все её виды использовать? На прямых руках, боком на одной руке, обратная планка?

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Я тоже стою на локтях. А можно все, это называется комбо))) девочки в приложении делают) вообще мне нравится меня виды планки)

Изображение пользователя Fudzivara.

На локтях самая тяжёлая для меня. На вытянутых руках не так страшно. Орхидея все верно пишет про приложение, там одно упражнение на другое меняется. Комбо  вначале очень тяжело шло, сейчас прям отлично! Начинай, не бросай и будет результат!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202478_57,4.png)

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Давай с нами!!! Получится!!! Мы же не на деньги играем, и не спорим, мы ради спортивного азарта

Изображение пользователя Галечка О.

Пусть на второй неделе марафона будет 7 минут в неделю.А на третьей подключусь, увеличу, а там по моим возможностям!:scratch_one-s_head:

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201519_71,5.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • stotinka