Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Мулечка.

Постоянство

чт., 07.03.2019 - 01:08 — Мулечка

Здравствуйте , как давно я не была на этом сайте, сегодня случайно наткнулась на запись в старой записной книжке, и решила заглянуть. А здесь и ничего и неизменилось, может и поменялось, то совсем чуть-чуть . Заглянула я к себе в дневник и где то даже за себя порадовалась, я держу вес?

Нравится: 
0

Третий день

чт., 07.03.2019 - 00:04 — Sank

Добрый вечер !

сегодня кушал так :

завтрак:
гречка с грибами и овощами
капучино

обед:
спагетти, греческий салат, печеная картошка и овощи гриль

ужин :
вареники с картошкой !)) И грибами, с майонезом
творожок и шоколадка

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ludmila-mio.

Д7

ср., 06.03.2019 - 22:45 — Ludmila-mio

Привет?
Сегодня был, прекрасный отвес!!! 1 кг! ( из них 300 гр, вчерашний привес)
Сегодня! Отличный день! Купили всем подарки и?.
Завтра у меня, волнительный день. Диплом?.
Питание сегодня в норме. Нет сил писать. Всем спокойной ночи и отличных отвесов??

Нравится: 
5

День 9-й, вес 104,3

ср., 06.03.2019 - 14:54 — gna123

Как то странно у меня в этот раз похудение идет. Отвесище - плато, плато - отвесище)

Сегодня вот снова 104,3

Сегодня буду хулиганить.

Завтрак - блины 250 гр - 450 ккал
Обед - блины 250 гр - 450 ккал

Нравится: 
4.5
Изображение пользователя Наталияgni.

31-й день Круиза

ср., 06.03.2019 - 14:12 — Наталияgni
Отчетная дата: 
06.03.2019
Вес: 
52.2 кг

31-Й День Круиза. Думала, без проблем успею к 8-му Марта, но нет. Не успеваю, Вес -52,2, держится неделю уже, 200гр уходят после ЧБ, 200 гр прибавляются после БО. И так уже неделю. Движения никакого - качели. Что делать, даже не знаю....

Изображение пользователя zulenka.

7 марта

ср., 06.03.2019 - 13:19 — zulenka

Приветики. Вес -66 кг. У нас весна задерживается. Холодно. А у народа предпраздничное настроение. Раздеваются, надевают красивые наряды. В туфельках и капроне ходят. А я всё хожу и природную красоту фотографирую. На улице пока травка позеленела и кустарники расцвели. Приложу пару фоток.

Нравится: 
5

69 +700

ср., 06.03.2019 - 10:29 — Декабристка

А никто не заставлял есть свежие булочки, пусть и из злаков, на ночь глядя. Да ещё и пару грецких орехов. Что-то я не туда гребу. Вот и получите 69 назад.

Нравится: 
0

День 1.

ср., 06.03.2019 - 09:43 — Кисуля

Доброго времени суток, граждане худеющие. Я к вам в компанию вести дневник питания, худеть и заниматься спортом. Сейчас дохаживаю последние деньки беременности и понимаю, что нужно приводить себя  в порядок. Пока в роддоме кормят по расписанию. Но есть этот чертов буфет со сладостями.

Дневники диет
Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

29 день

ср., 06.03.2019 - 09:10 — Nadin_ka

Вот и 4 неделя диеты закончилась. И, ура, я наконец то сошла с шестого десятка! За четвертую неделю ушло ещё 1100. Итог четырех недель - ровно минус 6 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Нужен рывок

ср., 06.03.2019 - 08:43 — Anna K.

Нужен рывок.топчусь на месте. Вроде сильно не нарушаю,но вес вниз никак не идёт:( понимаю,что надо подключать спорт,а так лень. Реально,хватает на пару планок,приседаний. Хочу к концу месяца быть 65.как взять себя в руки? 

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.