Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тюха.

Конец и начало

чт., 07.03.2019 - 22:52 — Тюха

Они прослеживаются практически во всем.
Конец зимы и начало весны.
Конец праздников и начало суровых диетичесих будней.
Конец "я только родила" и начало хулахупа.
Конец чили...и начало садо-огорода моей жизни)

Да..закончилась моя работа на "Чили".

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

32-й день Круиза

чт., 07.03.2019 - 17:01 — Наталияgni
Отчетная дата: 
07.03.2019
Вес: 
51.9 кг

32-й день Круиза, завтра последний день по программе, но я завтра перехожу на след. этап. Вес в норме-51,9,какие-то граммы еще надо убрать, но это все мелочи. Думаю, ничего страшного не произойдет. Завтра праздник -8 Марта, отпраздную как все нормальные люди.

Изображение пользователя Алеля.

Срыв (((

чт., 07.03.2019 - 13:06 — Алеля

Неделя выдалась тяжелой ещё и масленица итог 1,5 кг плюса ((( Закончила Джиллиан Майклз Стройная фигура за 30 дней с привесом получилось за 30 дней занятий скинуто 2.700 ОТ -7 см, ОЖ-2 см ОГ -3 см.

Нравится: 
0

День 10 вес 103,7

чт., 07.03.2019 - 12:45 — gna123

Сегодня я снова с приятным отвесом))

Завтрак

Блины190 гр - 342 ккал
Сметана 20%- 30 гр - 61,2 ккал

Второй завтрак
Шоколад -20 гр - 106 ккал

Итого 512,2 ккал

Нравится: 
0

68.4 - 600

чт., 07.03.2019 - 10:42 — Декабристка

Ну, вот... Уже лучше. - 600. Идём, идём дальше...

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

Итоги месяца -3,5 кг

чт., 07.03.2019 - 10:03 — Эйприл

     68 кг                                                                             64,5 кг
 

Нравится: 
5
Изображение пользователя Рябинка.

мало стараний

чт., 07.03.2019 - 09:40 — Рябинка

Что могу сказать.. Ленюсь. Раз в неделю могу заставить себя поделать упражнения всякие, в остальном - так се. То что скинула тушка при простуде, конечно, набралось обратно (привет от диет "как скинуть 2кг за 5 дней" - наглядно показывает результат и то, что бывает потом).

Дневники диет
Нравится: 
0

День 2.

чт., 07.03.2019 - 09:08 — Кисуля

З. 9.00 гречневая каша с маслом, ломтик сыра, 2 ломтика хлеба, разбавленный какао, половина зефира.
П.11.00 300 мл кефира, 2 зефирины
О. 13.000Карт.пюре с капустой и курицей, суп-лапша, полоска шоко
У.17.00 Малюсенький кусок творожной запеканки

Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Снежок_3XL.

7 день

чт., 07.03.2019 - 08:09 — Снежок_3XL

Прошел 7ой день,вес сползает вниз,аппетита нет.Яичная диета - как всегда, меня удивляет.Почти неделя прошла,а ведь еще 3?.Буду стараться. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 42

чт., 07.03.2019 - 06:45 — Lana464

Spring8- 2012

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.