Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Тиша.

Очередная попытка

вс., 10.03.2019 - 19:55 — Тиша

Доброго всем вечера! Давно не заглядывала, но и сейчас не уверена, на какое количество времени меня хватит. Последний мой поход за хорошей фигурой и здоровьем принес минутс 7 кг. Я, все еще, не привела себя в порядок. Лишний вес! Пока пытаюсь вернуться к нормальному питанию.

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя Nadin_ka.

33 день

вс., 10.03.2019 - 19:44 — Nadin_ka

Приготовила курицу с карри. В йогурт добавила карри. Грудку курицы порезала на кусочки, посолила, поперчила и положила в йогуртовый маринад на ночь. Утром выложила на противень и запекла. Очень красивая и вкусная.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Обла4ко.

Привет. Протасовцы еще остались?

вс., 10.03.2019 - 18:59 — Обла4ко

Всем привет. Как же давно меня тут не было. Вернулась? Не знаю. Столько много всего произошло за это время- листала свои записи . Пишу по теме. Весна - хочется обновиться и потерять наеденные кг за зиму. Сегодня последний день 1недели на Протассовке. Да, опять я решилась. Кто со мной???

Диета Протасова
Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

52.0 кг., вес пока стоит

вс., 10.03.2019 - 18:20 — Наталияgni
Отчетная дата: 
10.03.2019
Вес: 
52.0 кг

Вес -52,0. Вчера ела :завтрак - яйцо вареное, капустн. листики, чай, блинчики, меда немного.
Ланч- кофес молоком, сыр 40гр, хлеб 1 кусочек, яблоко (съела за 2 раза).Обед - бульон, грудка варен, капустн. листики.

Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 45

вс., 10.03.2019 - 10:13 — Lana464

Привет похудеюшки.
Вес пока плюсует, как хорошо Светочка отдохнула то?
Ну ничего сгоним водичку, завтра снова встанем в график.

Нравится: 
0

Не сдаваться !

вс., 10.03.2019 - 09:06 — Sank

Всем привет ! Праздники немного дали о себе знать..подрасслабился на них. И все же, вес по сравнению с изначальным, не набрал !

сейчас вес 119, 6

сегодня опять вхожу в режим, чтобы завтра, в понедельник, уже быть бодрячком ! :))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

52,0 привесик после "Пира"

сб., 09.03.2019 - 19:51 — Наталияgni
Отчетная дата: 
09.03.2019
Вес: 
52.0 кг

После "пира"- первого дня Закрепления небольшой привес. Вес был вчера -51,9, сегодня -52,0

09.03.2019

сб., 09.03.2019 - 13:26 — Елена Козлова

)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 43, 44

сб., 09.03.2019 - 13:24 — Lana464

Всем привет. Праздники прошли на ура, кушала всё, пила спиртное. На весы в понедельник, сегодня прихожу в себя?

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Вернулась на своё маленькое плато :)

сб., 09.03.2019 - 12:35 — Nikita

 *m0596* спортсменка sportsmen-357 d_sunny

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.