Записи группы

Главные вкладки

2020

ср., 13.03.2019 - 15:26 — Спенсер

Привет, всем!)

Нравится: 
5
Изображение пользователя Наталияgni.

Шестой день. Закрепление

ср., 13.03.2019 - 14:07 — Наталияgni

Вес-51,7. Вес держится такой уже нес-ко дней. Завтра у меня первый ЧБЧ.Прогулка -90 мин.
 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Эйприл.

64,3!!! Всё дело в ужине)

ср., 13.03.2019 - 13:53 — Эйприл

Ура! Вес 64,3!!!! -700г. :girl_dance:
Я заметила, что отвесы у меня, если ужин лёгкий.
Вчера легла спать с чувством голода. :yes3:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День шестой

ср., 13.03.2019 - 13:36 — Наталияgni
Отчетная дата: 
13.03.3019
Вес: 
51.7 кг

Вес -51,7. Меню то же, что и вчера. Завтра -ЧБЧ. 
Гуляла 90 мин.

Вторник :)

ср., 13.03.2019 - 09:56 — Sank

Всем привет!

Завтрак:
стакан кефира

Обед:
щи постные
большая порция риса с соусом
овощной салат
омлет

Ужин:
вареники с майонезом

 

В течение дня 3 литра воды :)

Вот так ! :)

 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 48

ср., 13.03.2019 - 06:34 — Lana464

Доброе утро похудеюшки.
Вес 79.5

Нравится: 
0

13 марта

ср., 13.03.2019 - 05:25 — fat_melancholy

Идеальным для меня на данный момент является вес 66 кг. Это вес, при котором мой гардероб на мне отлично сидит, есть одежда на все сезоны, я активна и позитивна. Избыток у меня сейчас 29 кг, но я с ним справлюсь. Я уверена. Настрой решает половину дела.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Творожок.

Вместо отчета

вт., 12.03.2019 - 22:35 — Творожок

Всем привет. В общем то, сегодня предполагался мой отчет за второй месяц, как я вернулся сюда.
Но настроение хреновое и делать актуальный отчет, сегодняшние замеры и фотки откровенно не хочется, поэтому вся информация будет двухнедельной давности, за исключением веса.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Enigma.

Вес идёт очень-очень-очень тяжело вниз (57.9 кг)

вт., 12.03.2019 - 21:11 — Enigma

Девушки, привет!
Дааа, я переоценила явно свои возможности :) надеялась уже влезть в шорты с бОльшим комфортом, но если честно разницы толком нет и в весе разница очень маленькая.

Дневники диет
Нравится: 
5
Изображение пользователя Nikita.

Топчусь на месте

вт., 12.03.2019 - 17:10 — Nikita

velo girl_angel

Психология похудения
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.