Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadin_ka.

32 день

сб., 09.03.2019 - 11:26 — Nadin_ka

Вчера много гуляли в городе, да и праздник - поэтому позволила себе маленькое отвлечение от диеты. В кафе взяла капучино без сахара. А когда зашли на площадку Масленицы - 1 блин с сёмгой ( все таки не одного блина за Масленицу не съела - поэтому можно). В остальном, все как обычно.

Нравится: 
0

67 - 100 гр

сб., 09.03.2019 - 10:21 — Декабристка

Отлично! 8 марта без привеса, даже - 100 гр))). Ну, я не переборщила с мороженым. Нормальная порция, что не смертельно совсем. Хорошего настроения всем! Иду дальше. До завтра...

Нравится: 
0

День 12, вес 103.4

сб., 09.03.2019 - 08:45 — gna123

С праздниками немного подзабила на подсчет каллорий стараясь просо меньше кушать, в итоге очередной небольшой отвесик.
Пустячок, а приятно)

Блины закончились.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Баста.

110.5

сб., 09.03.2019 - 07:45 — Баста

Надо до сл субботы 3 кг скинуть,  а то мой тренер меня съест. Настроение чудесное. Жизнь прекрасна!!)

Нравится: 
0

День 3.

сб., 09.03.2019 - 01:15 — Кисуля

З.9.00 Гречка с маслом, ломтик  сыра, 2 ломтика хлеба, зефирка
П.200 мл молока
О. 13.00 пюре с котлетой, ломтик хлеба
П. 2 яблока без кожи
У. Отварная рыба, ломтик хлеба, 2 полоски шоко
ПУ. 200 гр творога, 200 мл молока, зкфир

Правильное питание
Нравится: 
0

День 3.

сб., 09.03.2019 - 01:15 — Кисуля

З.9.00 Гречка с маслом, ломтик  сыра, 2 ломтика хлеба, зефирка
П.200 мл молока
О. 13.00 пюре с котлетой, ломтик хлеба
П. 2 яблока без кожи
У. Отварная рыба, ломтик хлеба, 2 полоски шоко
ПУ. 200 гр творога, 200 мл молока, зкфир

Правильное питание
Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Вес-51,7

пт., 08.03.2019 - 14:30 — Наталияgni
Отчетная дата: 
08.03.2019
Вес: 
51.7 кг

Закончила диету, сегодня у меня -"пир". Ела немного, желудок сократился. Надо следить, чтобы нерастягивать желудок. Немного съела картофельного пюре с котлеткой. Салатов не ела, только блинчиков 2 шт со сгущенкой и конфеток 4 шт и 2 мармелада. Больше ничего уже не влезло.

67.1 - 1.3!

пт., 08.03.2019 - 13:29 — Декабристка

Вот это отвесище к празднику! - 1.3 кг, итого 67.1. Здорово! Сегодня все как обычно, только позволю себе любимое лакомство - шоколадное мороженое! Посмотрим на результат праздника завтра... Самой любопытно. Всех с 8 марта!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Nikita.

Итоги за месяц .

пт., 08.03.2019 - 11:09 — Nikita

Spring8- 2012 Spring2- 2012 цветочки punish2 sarcastic girl_sigh training1 preved sarcastic scratch_one-s_head pardon girl_hospital velo cuerda girl_cray2

Нравится: 
0
Изображение пользователя diva86.

Девченки с праздником!!!

пт., 08.03.2019 - 10:37 — diva86

img-ea5f3b2712170512e8328277170ec01c-v.jpg

Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.