Записи группы

Главные вкладки

Изображение пользователя Малибу.

Неделя 8. Итоги

пн., 11.03.2019 - 11:36 — Малибу

Я такая злая на себя...
Но поняла главную вещь - топтаться на месте можно бесконечно долго и в итоге постепенно забыть, зачем все это, для чего вернулась сюда. Так, само собой желание стать лучше и рассосется.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Наталияgni.

Закрепление. День четвертый

пн., 11.03.2019 - 11:00 — Наталияgni
Отчетная дата: 
11.03.2019
Вес: 
52.0 кг

Вес -52,0. Вес стоит на месте, хотя я добавляю новые продукты. Вчера была -каша гречневая с оливк. маслом. Йогурты сладкие надо есть все- таки с осторожностью, т.к. там есть сахар. Надо просто добавлять чуточку куда-нибудью. 

66.9 - 100

пн., 11.03.2019 - 10:51 — Декабристка

Прошли праздничные выходные со сладостями. И я рада, потому что не плюс, а даже масенький минус 100 гр. И новые цыфры 66.9. Ни за что не упущу 6-ку. Только вперёд! 

Нравится: 
0

И так пять лет...

пн., 11.03.2019 - 08:29 — ялияилиянея

Недавно вспомнила об этом сайте. Помню как тут дружно все худели, поддерживали и ругали, совместно мечтали о стройных талиях.
Какого же было удивление, когда почта и пароль подошли. И вуа-ля.
Ни одной записи за 4 года и 11 месяцев.
Плюсом 7 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Начинаем заново

пн., 11.03.2019 - 08:21 — Anna K.

итак вес 68.5. Набрала 1 кг.но будем считать это точкой отсчёта. Объёмы вроде критично не увеличились,но чувствую «припухлость» во всем теле.
стакан воды натощак 
завтрак: овсянка на воде,инжирное варенье,кофе с молоком 
перекус:стакан воды,кофе 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя estee.

Точка отправления. Невозврат.

пн., 11.03.2019 - 07:37 — estee

Сначала не хочет платить вставать на весы, но все же сделала это. 
скачала приложение с подсчётом калорий, сначала на завтрак положила 2 яйца, потом посчитала калории, и оставила только одно . Молока все же меньше в чашку вошло, чем 100 гр. 

Буду вписывается в 1500 каллорий. 

Нравится: 
0
Изображение пользователя Lana464.

Похудение после вторых родов д 46

пн., 11.03.2019 - 06:48 — Lana464

Smehs- 314

Нравится: 
0
Изображение пользователя Anna K..

Не идёт дальше процесс. Начинай сначала

пн., 11.03.2019 - 00:31 — Anna K.

с этим подсчётом ккал я расслабилась :( диеты и ограничения меня как-то больше мотивировали. Это как когда ходишь с зал и после тренировки лёгкость,на следующий день все болит ..и думаешь,что вот именно это и есть показатель процесса и скоро будет результат. 

Дневники диет
Нравится: 
0
Изображение пользователя diva86.

Новый отсчет...

вс., 10.03.2019 - 21:56 — diva86

С завтрашнего дня если получится и я правильно зарегестрировалась то буду участвовать в марафоне в инсте, там 3 раза в неделю будет видео с супер тренировкой, но интерес не в этом, а то что нужно сделать колаж до, а потом спустя 3 недели! За лучший результат будут призы!!

Нравится: 
0
Изображение пользователя estee.

Весна 2019

вс., 10.03.2019 - 21:54 — estee

Всем привет. 

О себе
Нравится: 
0

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.