Точка отправления. Невозврат.

Сначала не хочет платить вставать на весы, но все же сделала это. 
скачала приложение с подсчётом калорий, сначала на завтрак положила 2 яйца, потом посчитала калории, и оставила только одно . Молока все же меньше в чашку вошло, чем 100 гр. 

Буду вписывается в 1500 каллорий. 

Настроение вполне боевое, кто если не я сама себя спасу! Пока цель: минус 5 кг! 
Начнем с малого, или очень даже многого. 

Фото завтрака . Спасибо

Перекус. 
Батончик чернослив в шоколаде и кофе. 

Обед на 500 каллорий .
Салат: шампиньон сырой, огурец, специи. 
Рис фитнес, курица бедро медальоны 
Хлеб ржаной заварной .

Осталось набрать 25 гр жиров и 500 кал.