Новый отсчет...

С завтрашнего дня если получится и я правильно зарегестрировалась то буду участвовать в марафоне в инсте, там 3 раза в неделю будет видео с супер тренировкой, но интерес не в этом, а то что нужно сделать колаж до, а потом спустя 3 недели! За лучший результат будут призы!! Конечно ,всегда есть скептики, но я хочу испытать свою удачу!!
Сегодня фото сделала, в полный рост, колаж сохраню, а вот потом выложу здесь до и после, в одежде вид один а вот в белье совсем все иначе!!! Работы очень много предстоит и здесь важно все правильно расчитать!! плюс завтра все строго по питанию с расчетом бжу, сегодня уже приготовила мясо, кашку, овощи, на ужин творог!!
Очень хорошо планировать меню за ранее так нет шансов сорвался и нарушить!!
Из приятного купила себе весенний подарок линию ухода за лицом, теперь балую себя и настроение лучше!!!
Вот сколько слушаю, читаю информацию как любить себя и что вся наша жизнь это последствие наших мыслей, но должна признаться реально сложно постоянно быть на позитиве, думать о хорошем что ждет и обязательно будет в будущем, мозг так устроен что ему намного проще и легче грустить, жалеть, быть не уверенным в себе, он ленивый и ничего не хочет делать!!
Мое утро так и продолжается с вакуума и планки, я благодарна себе что это вошло в привычку и как залог хорошего начала дня!!!

Не просто выстоять три подхода с перерывом в минуту но я не сдаюсь!!
Всем желаю хорошего настроения и полезных привычек!!