День 12, вес 103.4

С праздниками немного подзабила на подсчет каллорий стараясь просо меньше кушать, в итоге очередной небольшой отвесик.
Пустячок, а приятно)

Блины закончились.

Завтрак
Овсяная каша 245 г - 270 ккал
Хлеб - 30г - 74 ккал
Сыр творожный сливочный - 20г - 57 ккал
Колбаса докторская - 30г - 78 ккал

Итого 479 ккал

//lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1207247_92,2.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.