Блог Творожок

Изображение пользователя Творожок.

Вместо отчета

Всем привет. В общем то, сегодня предполагался мой отчет за второй месяц, как я вернулся сюда.
Но настроение хреновое и делать актуальный отчет, сегодняшние замеры и фотки откровенно не хочется, поэтому вся информация будет двухнедельной давности, за исключением веса.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Творожок.

Мои косяки

scratch_one-s_head

Нравится: 
5
Изображение пользователя Творожок.

Мои принципы похудения

scratch_one-s_head Всем привет, как и обещал, постарался сгруппировать те основные принципы на которых я худею и к которым пришел в процессе.
Сейчас вы узрите настоящую магию preved

Нравится: 
5
Изображение пользователя Творожок.

Отчет за январь

Вот уже месяц как я вернулся на этот сайт, поэтому пришло время отчета preved
Поехали беговая дорожка

Нравится: 
5
Изображение пользователя Творожок.

Мини-отчет

training1 girl_crazy
Подкачал спину! (нихрена)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Творожок.

Стрейчинг

В общем, с началом своего похудения, решил подключать понемногу растяжку, о которой я никогда не забывал, но последние полгода не делал совершенно.
Сходил в воскресенье на групповое занятие.
Переживал из-за того, что я дерево и что на занятии будет только женский контенгент.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Творожок.

Возвращение жирного

Та-да-да-дам!!! А вот и Йа! Встречайте блудного жиробаса! =)))
Не было меня здесь где-то два года. Что же случилось просите вы, да все просто я перестал худеть и мне стало стыдно здесь появляться.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Творожок.

Самообладание или все-таки пожрать?

Сегодня родные готовят пиццу.

А у меня по плану 2100 калорий на этот день т.е. пицца в дневной рацион не влезает ни под каким видом. Если ее добавить в мое сегодняшнее меню, то по сути, надо убирать целый запланированный прием пищи. Но одним кусочком пиццы не наешься, в отличие от куры с гарниром.

Нравится: 
5
Изображение пользователя Творожок.

Жир вернулся?

А вот и я та-да-да-дам! :laugh1:

Нравится: 
5
Изображение пользователя Творожок.

Еще раз о кардио

Всем привет.

Хочу еще раз затронуть тему кардио тренировок.
Я уже писал в своем блоге, что это за тренировки, для чего они нужны и как их правильно проводить для того, чтобы использовать в похудении.

Нравится: 
5

Страницы

Подписка на RSS - Блог Творожок

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 8.

  • Кисуля
  • gna123
  • karandashika
  • Кисуля-поросюля
  • platedown
  • Тюха
  • sheenaselig25835
  • Творожок