- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Итоги месяца -3,5 кг
Главные вкладки
чт., 07.03.2019 - 10:03 — Эйприл
68 кг 64,5 кг
Подвожу итоги месяца похудения на сайте:
1) вес -3,5 кг;
2) пропали бока и тройная складка на животе;
3) сейчас привыкла не кушать сахар;
4) практичести не пью кофе;
5) лучше себя чувствую;
6) порции уменьшила вдвое;
7) не ем много вечером;
спорт 4-5 раз в неделю;
9) померяла все джинсы и брюки - во все влажу;
10) продолжаю!!!!
Нравится:
- Блог Эйприл
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ай, молодец какая! А как
Ай, молодец какая! А как отказалась от сахара, как проходил процесс, и через какое время уже не хотелось?
Отказалась резко, с одного из
Отказалась резко, с одного из понедельников решила и всё! Была немного ломка, потом привыкла чай без сахара, каша тоже. Медом заменяют в кашу. Иногда конечно могу у ребенка врять что-то из сладенького, угоститься.
Поздравляю, красотка! ?????
Поздравляю, красотка! ?????
а у меня привес, так что результаты за месяц будут просто смешные :((
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо)))
Что так? Наела?
У меня такое впервые - за время диеты ни одного срыва!!! Я с себя в шоке! Такая примерная)
Да в том то и дело
Что особо не ела, откуда такой большой привесище не пойму....:( в общем морально голодная, а толку нет..
Эффективные диеты на www.nadietah.ru