31-й день Круиза

Главные вкладки

Изображение пользователя Наталияgni.
ср., 06.03.2019 - 14:12 — Наталияgni
Отчетная дата: 
06.03.2019
Измерения
Вес: 
52.2 кг
Питание
Кол-во приемов пищи: 
4
Выпито воды: 
Литр или больше, пил(а) в удовольствие
Завтрак: 
Да
Последний прием пищи вовремя: 
Да
Нарушения в питании: 
0
Физкультура
Производственная гимнастика: 
0 раз
Ходьба: 
121 минут
Подъем по лестнице: 
5 этажей
Тренировки: 
0 минут
Утренняя гимнастика: 
Да
Процедуры
Водные процедуры: 
Массаж: 
Нет
Баня, сауна: 
Нет
Другое
Прочее: 
0
Сон: 
Достаточно, выспался(ась) хорошо
Курение: 
0

31-Й День Круиза. Думала, без проблем успею к 8-му Марта, но нет. Не успеваю, Вес -52,2, держится неделю уже, 200гр уходят после ЧБ, 200 гр прибавляются после БО. И так уже неделю. Движения никакого - качели. Что делать, даже не знаю....

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205023_47,7.png)
диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • viktoria.lotc