Блог Rejy

Доброго утра!
Отвес 300 гр.
Уже неплохо.
Сдала анализы на гормоны щитовидки.
Завтра заберу результаты и к врачу за назначениями.

Итак, меню на сегодня:
Завтрак-овсянка на воде-130 гр., чай б/с-300 гр., 3 конфетки желейки-30гр. (после анализа натощак хотелось сладкого).
Обед-картошка вареная-3 шт.-200гр., сарделька-140 гр.,салат из огурцов,помидоров и салата-150 гр., чай б/с.

Привет всем!
Да! Много вешу, и села на диету.
Гормоны щитовидки шалят-надо пить лекарства.
Как ни пыталась похудеть-на время помогает. Потом опять вес ползет вверх.
Буду писать меню каждый день.
Завтрак-овсянка на воде-150 гр., чай с сахаром-300 гр., хлеб ржаной с маслом-30/10
Обед-куриные пупки-100 гр., салат с огурцов и помидоров-100 гр., компот из замороженных яблок-300 гр.

Привет всем!
Дипрессняк продолжается, но вес уже сигналит мозгам, что пора бы взяться за тело)
Посему сегодня что то типа разгрузки.
Питание:
Завтрак-запеканка (75), чай черный без сахара (200)

Привет, мои дорогие!
Нас вчера вечером выписали с дочей на домашнее долечивание.
Спасибо всем, кто поддержал, приятно очень)))
Сегодня обе без температуры, гуляли пол часика (сколько доктор разрешила).
Погодка, в отличие от вчерашних ливней, прекрасная и солнечная.
Питаемся по больничной диете, и проводим восстановительную терапию.

Девочки!
Доче хуже.
Не выписывают.
Сказали вирусная пневмония(((((
Назначили 2 антибиотика-один колем Цефтазидим, второй пьем-Азитро Сандоз.
У меня тоже оказался этот вирус((((
Выписали Цепрофлоксацин(( Побочек у этих антибиотиков море, а принимать надо.

Девочки всем привет!
Я попала в больницу с дочей.
Дело было так.

Всем привет!
Вчера была без занятий и массажа, по питанию не отписала потому, что пришла с работы и пошла спать. Сил никаких.
Ночью встала-решила уже комп не включать, чтоб не будить домашних.
Вес утром-все тот же.
С утра состояние ужасное. Самочувствие терпимое, а настроение депрессивное.
Пришла на работу, и тут новости не лучше. Человек, который нравится-женится скоро.

Всем доброго утречка!
Настроение хорошее, хоть и не выспалась. Утром шея чуть только болела. Не выспалась по большей части из-за перевода часов. Не нравятся мне эти скачки туда-сюда, но нашему правительству виднее))

Растяжки на шпагат сделаны.
Эффективность 54%.
Сильно не усердствовала-шея еще не зажила после вчера.
Но не сдаюсь!

Доброе утро, мои дорогие!
Я эти дни просто в лежке((
Шея воспалилась, смещение, защемление, рука занемела и мигрени.
Я на обезболивании и прогревании. Кушать себе не готовлю-посему ем, что предложат, и нарушаю Пост.