Дневники диет

Приветик! На завтрак были мюсли с йогуртом и зел чай. Кофе закончился))) Потом мы всей семьей пошли на прогулку, да по магазинам за продуктами. На улице жара!

Ура!!!!!!!!!! Я снова 57)) Мне снова интересно худеть))) Ведь я ещё не была 57,6!!! Ну, во время диет...

Попробую изобразить изменения моей фигуры понагляднее.
Первая - вес 117 кг, Вторая - 100 кг (сейчас я вешу 99,7 кг), Третья - 85 кг (моя цель)

Встала рано. Пробежалась по стадиону. Свои любимые 10,5 км. Приняла душ, помассировала тело скрабом - от него кожа становится гладкая и упругая. Вес в норме, к сожалению, не ниже, да еще критические дни.

Фото из интернета.

И еще парочка!

Сегодня 23 августа, опять начинаю новую жизнь. После той диеты сорвалась на месяц и каково же было моё удивление - набрала из старых всего 4 кило, т.е.

Нашла вот у себя.
Давно, в самом начале, создала себя "До" и "После.

Это 117 кг . Фигура очень похожа! Только у меня грудь побольше... ;) :(
Да и целлюлит здесь полностью отсутствует, ну не видно его!!! ;)

Я вся в работе! Работа творческая. Коллектив хороший. Нравиццца!
Вчера делала гимнастику, сегодня прогулялась и покачала пресс.