Жизнь - не только диеты:)

Итак, снова я.
Вчерашнего отчета небыло, т.к. и самой растяжки.
Как все помнят-я вчера была на разгрузке.
Но,жизнь внесла свои коррективы.
К вечеру воспалилась шея-тонны обезболивающего не помогли...
Думала отлежусь, не помогло. Началась рвота и тошнота от каждого приступа головной боли.

В который раз сталкиваюсь с проблемой.
Мой день рождения, к которому я, как водится начинаю худеть - 30 марта. А день рождения моей лучшей подруги -15-го. Поскольку я не сторонница диет сроком менее 3 недель, ибо считаю их в корне неэффективными - приходится на шумных попойках культурно хлебать водичку.

Привет всем!
Утро порадовало отвесиком в 200 гр. Немного. Но, для меня главное хоть по капле двигаться вперед к похудению.
Чувствую немного объемы стали сдаваться (или сдуваться), и это тоже хорошо.
После вчерашних приступов с трудом добралась на работу. Шею зафиксировала. Надеюсь, как вчера не будет((
Аппетита нет. Совсем. Но ем.

По питалке сегодня:

Начну с далеких далей.
Сегодня моя шея меня подвела-и из-за нестабильности шейных позвонков-было очень плохо!
Домой с работы уехала раньше на такси, до него еле дошла, т.к. голова кружилась дико.
Приехала. Давление шкалит и пульс. Отлежалась. Вроде полегчало.
Но вот обещание начать растяжки на шпагат... Совесть мучала 2 часа, и я сдалась.
Попробывала.
И, о чудо!

Девочки!
Я сегодня в печали-на весах привес +800гр.!
Теперь расскажу эту знакомую многим историю.
Вчера все было хорошо аж до обеда. После обеда мама заказала пиццу. Нет, я не накинулась на нее, как голодный волк, я сдержалась. Потом пришел ужин-пицца лежала и ждала... И вот тут моя сила воли дала сбой.

Привет, мои хорошие!
Еще минус 400гр на весах! За два дня кило ушло. Согласна-это по большей части вода, но приятно, и вдохновляет!
Объемы померяла - немного ушло, но бедра-тяжело-буду больше упражнений на них давать!

Итак по питанию сегодня:
-Завтрак:овсянка на воде (200), мед(20), чай черный с лимоном и сахаром(5)
планирую:
-Ланч-яблоко

Приветики!
Весы сегодня порадовали отвесиком в 600 гр. И новым минимумом!
Хотя и аппетита сегодня по прежнему нет, но настроение получше.
Вчера организм устал и я вечером не стала его встряхивать ничем и легла сразу спать. Высалась)
Сегодня планирую тоже на белках-готовлюсь к кд))
По питанию сегодня:
-Завтрак-черный чай с сахаром(15), батон с сыром(15/30)
-Ланч-зеленый чай б/с

Почитала у девчонок сейчас в дневничках, про серую погоду, унылость, слякоть, мрачные лица.. Реально это так. Мы уже подустали от долгой и переменчивой зимы, от отсутствия солнышка да и просто хочется ярких буйных красок весенней природы.

Привет,девченки!
Итак сегодня отвес -100 гр. И вес 62,9 кг! Наконец-то двоечка на весах!
Теперь относительно моего вчерашнего времяпровождения.
Решила вчера устроить себе отдых в любом смысле этого слова-никаких физ.нагрузок, печеньки и любая еда, которую захочу.
День начинался с обычного стандартного завтрака.

Ура!
Еще -300 гр. И вес ровно 63 кг!
Вчера первый раз за несколько недель делала упражнения на руки.
Мда... Видно, что регресс сильнейший. 5 отжиманий от пола всего((( Раньше 20 раз вообще не проблема было.
И шея вчера болела, и давление чуть подскочило. Но я ожидала подобного,-отдохнула, сделала растяжки, и чуть отпустило)
Горда собой, хоть сегодня и не очень хорошо мне.