Правильное питание

Привет ! Я одна из миллиона девушек тщетно пытающихся похудеть и подкачаться. Я уже похудела на 6 кг, но качество тела ужасное. Очень долго не могу взять себя в руки, но сейчас я достаточно мотивирована и готова к действиям. Этот блог нужен для самодисциплины.

Если честно, я не сторонник правильного питания, но решила проверить смогу ли я заставить себя полюбить то, что я особо не жалую, ведь это ведёт к здоровому образу жизни и хорошему самочувствию. В обед (в 14:00) я съела салат из капусты, огурцов и морковки с растительным маслом, но без соли.

Приветствую! Мы - люди зачастую твердим себе, что завтра жизнь изменится. Завтра - какое коварное слово. Ведь благодаря "завтра" мы откладываем на будущее то, что могли бы начать либо сделать сейчас.

Приветствую! Мы - люди зачастую твердим себе, что завтра жизнь изменится. Завтра - какое коварное слово. Ведь благодаря "завтра" мы откладываем на будущее то, что могли бы начать либо сделать сейчас.

начну с няшногО!
сегодня ровно 4 недели со дня моего обновления.
и сегодня мои весы показали мне 70 килограмм!
а значит сегодня у меня официальный ЙУБИЛЕЙ)
Сейчас, ближайшие 10 дней, передо мной стоит сложная задача. Совместить выход из питьевой и разгон ОВ.
Сегодня я куфала укусно.. почти))
На завтрак сообрудила ОВСЯНКУСЭР с тертым сыром и ветчиной.
Вышла такая себе баночка)

Привет, девочки!
Пишу и плачу
Сегодня встала на весы и ужаснулась-сколько старалась постройнеть, и провал.
За 2 недели приема гормональных препаратов (щитовидка), даже при минимальных дозах проблемы(((
Сильная тяга к сладкому, отеки постоянно. Не просто поправляюсь, а распухаю((((
Уже лето, а вещи в обтяг сидят.

Аня очень хочет спать.
Сегодня стряслось очередное ЧП.
Отключили горячую воду. Было все ничего.
Но с вечера бабуля проверяла душ и, очевидно забыла его закрыть.
Надо добавить, что свою живность я на ночь запираю в ванной, чтоб не скреблись по дому.
Поэтому в 3 часа ночи я проснулась от истошных воплей хомяков, клетку которых ошпарило кипятком из внезапно вернувшейся воды.

Спойлер! Запись содержит материалы, способные вызвать сильнейшее слюноотделение, желание покушать и прибить автора))) Поэтому, говорю сразу - это не я, я хорошая, и по почкам меня бить нельзя!

Добаута всем!
На связи прекрасный город с долбанутой погодой) Пол-утра шел слепой дождь, посему, Аня-морж, намокла как цуцык.
По питанию с собой жЫЫЫрненький супец и литр барабариса)

Доброе время суток, мои дорогие.
Итак, из хорошего. Сегодня Аня отдыхает. То есть совсем и вся. В том числе желудок.

Кто не понял, почему часть 2 - велкам ту сюда
http://www.nadietah.ru/blog/75389-anusha-dzhan/438771-obnovlenie-den-5-i-vashi-soobshcheniya
Буду кратка.
Вообще, цели такая штенць... меняются за полчаса.
Начнем с того, что в Германию я лечу уже в агусте. а значит сроки сокращаются....
Поэтому. первый мой прымежуток.
До 30 мая. я обязуюсь ( в порядке приоритета)